• BIST 11115.28
  • Altın 2630.56
  • Dolar 33.0916
  • Euro 36.2399
  • Ankara 31 °C
  • İstanbul 32 °C
  • Bursa 33 °C
  • Antalya 34 °C
  • İzmir 39 °C

Egzersiz Haberleri

Keşan'da "Aktif Ol Zinde Kal" etkinlikleri başladıKeşan'da "Aktif Ol Zinde Kal" etkinlikleri başladıKeşan Belediyesi'nce "Sağlık İçin Hareket Et" sloganı ile "Aktif Ol Zinde Kal" etkinlikleri başladı.19 Haziran 2021 Cumartesi 11:08GENEL SAĞLIK
Honor Band 6'dan uyku takibi ve uyku kalitesini artıran önerilerHonor Band 6'dan uyku takibi ve uyku kalitesini artıran önerilerHonor Band 6 sayesinde uyku kalitesi ölçülebilirken, daha iyi bir uyku için sunulan öneriler de uygulanabiliyor.09 Haziran 2021 Çarşamba 10:43BASIN HABERLERİ
Pilatese Hemen Başlamanız İçin 10 NedenPilatese Hemen Başlamanız İçin 10 Neden​​​​​​​Son yıllarda adını teknikle durduğunuz pilates egzersizleri vücudun çok daha güçlü ve dirençli olmasına yardımcı oluyor.30 Mayıs 2021 Pazar 08:51YAŞAM
Solunum hastaları "pulmoner rehabilitasyon"la rahat nefes alıyorSolunum hastaları "pulmoner rehabilitasyon"la rahat nefes alıyorTürk Toraks Derneği GARD Temsilcisi Prof. Dr. Nurdan Köktürk: "Süregelen nefes darlığı, günlük yaşam aktivitelerinde kısıtlanma, yaşam kalitesinde azalma ve egzersiz kapasitesinde kısıtlılığı olan tüm solunum hastalarına pulmoner rehabilitasyon uygulanabi08 Mart 2020 Pazar 22:58YAŞAM
Spor yapan erkekler performans uğruna 'ölümü hiçe sayıyor'Spor yapan erkekler performans uğruna 'ölümü hiçe sayıyor'Spor salonuna giden ve kas dokularını geliştirmek için performans artırıcı kullanan erkeklerin yüzde 74'ü, ürünlerin sağlık üzerindeki olumsuz etkilerini bilmelerine rağmen kullanmaktan vazgeçmiyor20 Ağustos 2019 Salı 15:57BASIN HABERLERİ
Düğün Öncesi Sağlık İpuçlarıDüğün Öncesi Sağlık İpuçlarıO büyük güne kadar geçen hazırlık sürecinde meşgul olunacak birçok detay, önemli randevular ve bitmeyen listeler…07 Ağustos 2019 Çarşamba 17:16YAŞAM
Düzenli egzersiz, kronik hastalıkların önlenmesinde önemliDüzenli egzersiz, kronik hastalıkların önlenmesinde önemliTürkiye Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Derneği Başkanı Prof. Dr. Ketenci: "Düzenli egzersiz ve yürüyüş, yalnızca sağlıklı kişilerin sağlığını sürdürmesinde değil, kronik hastalıkların oluşmasında ve önlenmesinde önemli rol oynuyor."10 Mayıs 2018 Perşembe 17:16FİZİKSEL TIP VE REHABİLİTASYON
Sağlıklı bir hamilelik için yapılması gerekenlerSağlıklı bir hamilelik için yapılması gerekenlerEgzersiz Uzmanı Elif Yakışırer hamilelik süresince anne ve bebek sağlığı için riskli bir gebelik yoksa ve doktor izin verdiyse gebeliğin ilk ayından itibaren düzenli egzersiz yapmayı öneriyor23 Mart 2018 Cuma 14:46HAMİLELİK VE TÜP BEBEK
Yeni yılı daha sağlıklı ve fit karşılamak isteyenlere 2018 diyetiYeni yılı daha sağlıklı ve fit karşılamak isteyenlere 2018 diyetiDiyetisyen Emre Uzun, kapıyı çalan 2018 yılı için bambaşka bir liste hazırladı. Ortaya çıkan “Yapılacaklar-Yapılmayacaklar” listesine uyarak, 2018’i bambaşka bir ruh ve beden sağlığıyla karşılayabilirsiniz!27 Aralık 2017 Çarşamba 14:17BESLENME VE DİYET
Şınav ve mekik yaşam süresini uzatabilirŞınav ve mekik yaşam süresini uzatabilirAvustralya'da yürütülen bir araştırma, şınav ve mekik çekmek gibi kas geliştirici egzersizlerin insan sağlığı üzerinde aerobik kadar etkili olduğunu ortaya koydu06 Kasım 2017 Pazartesi 15:04BASIN HABERLERİ
Harvard'lı Doktor açıkladı: En faydalı egzersizlerHarvard'lı Doktor açıkladı: En faydalı egzersizlerABD’de bulunan Harvard Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden Dr. I-Min Lee, insan vücuduna iyi gelen; kilo kaybı, kas-kemik yapımı, kalp ve beyin sağlığına faydalı olan beş egzersiz çeşidini sıraladı.19 Ekim 2017 Perşembe 15:34BESLENME VE DİYET
Egzersiz kanser hastalarında tedavi başarısını artırıyorEgzersiz kanser hastalarında tedavi başarısını artırıyorFiziksel ve psikolojik sağlığın korunmasında etkili olan düzenli egzersizin kanser tedavisinde başarıyı artırdığı, bu süreçteki şikayetleri, yan etki bildirimlerini ve kas kemik kaybını azalttığı belirtildi.11 Ekim 2017 Çarşamba 07:14KALP SAĞLIĞI
Egzersiz ne zaman yapılmalı?Egzersiz ne zaman yapılmalı?"Sabah uykudan uyandıktan sonra vücudun hazır olmadığı saatlerde egzersiz yapmak, kalp krizi riskini arttırıyor"11 Nisan 2017 Salı 13:10BASIN HABERLERİ
En iyi 6 doğal doktorEn iyi 6 doğal doktorHer alanın farklı, deneyimli, alanında uzmanlaşmış, işini mükemmel yapan doktorları var.14 Ocak 2017 Cumartesi 11:43YAŞAM
Diyabette kilo verememenizin nedeni 'egzersiz direnci' olabilir!Diyabette kilo verememenizin nedeni 'egzersiz direnci' olabilir!Bilimsel araştırmalar, daha çok çevresel faktörlerin etkili olduğu ve genellikle ileri yaş grubunda görülen "tip 2" diyabet hastalarının bir kısmında "egzersiz direnci" geliştiğini ve kilo verilmesinin zorlaştığını ortaya koydu.14 Kasım 2016 Pazartesi 15:00DİYABET
AMATEM ve ÇEMATEM'lerin sayısı artırılacakAMATEM ve ÇEMATEM'lerin sayısı artırılacakTütün, alkol ve diğer bağımlılık yapıcı maddelerin kullanımının azaltılabilmesi amacıyla Türkiye genelinde pasif etkilenme yönelik denetimlerin etkinliği artırılacak.03 Kasım 2016 Perşembe 11:33BASIN HABERLERİ
Sürekli yorgunsanız bu 10 öneriye kulak verin!Sürekli yorgunsanız bu 10 öneriye kulak verin!İç hastalıkları Uzmanı Dr. Alev Özsarı'dan bağışıklık sistemini kuvvetlendirecek öneriler…11 Ekim 2016 Salı 11:25GENEL SAĞLIK
Diyetsiz zayıflamanın 13 kuralı!Diyetsiz zayıflamanın 13 kuralı!Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, mükemmel bir vücut için yapılması gerekenin yeterli ve doğru beslenmek olduğunu belirtti.27 Şubat 2016 Cumartesi 10:17BESLENME VE DİYET
Diyet ile ilgili 8 şehir efsanesi!Diyet ile ilgili 8 şehir efsanesi!Kilo vermek için çırpınanlar çeşitli diyet reçetelerine sarılırken, kulaktan kulağa yayılan bazı tavsiyeler de umutla uygulanan yöntemler olarak öne çıkıyor.Ancak uzmanlar bunların birçoğunun ‘şehir efsanesi’ olmaktan öte gidemediğini belirtiyor.22 Şubat 2016 Pazartesi 13:07BESLENME VE DİYET
Hangi vücut tipine hangi egzersiz?Hangi vücut tipine hangi egzersiz?Sağlıklı ve ince bir bedene sahip olmak için yaptığımız spor, vücut tipimize göre etki ediyor. Geliştirmeye en uygun vücut tipi mezomorf, ektomorflarsa yağ ve kas yapmaları zor olduğundan daha az egzersiz yapmalı.05 Aralık 2015 Cumartesi 12:27GENEL SAĞLIK
'İnme sonrası fizik tedavi ihmal edilmemeli''İnme sonrası fizik tedavi ihmal edilmemeli'Prof. Dr. Canan Çelik, "Hasta stabil olduğunda rehabilitasyon programına başlanır. Tedavide egzersizlerin yeri önemlidir" dedi.22 Kasım 2015 Pazar 22:46FİZİK TEDAVİ VE REHABİLİTASYON
7 adımda depresyondan uzaklaşın7 adımda depresyondan uzaklaşınYetişkinlerin yüzde 10’unda gözlemlenen kış depresyonu ile kişiler kış ayları yaklaştıkça mutsuzluk, keyifsizlik, hayattan tat alamama ve enerji azalması gibi sorunlar yaşayabiliyor.06 Ocak 2015 Salı 09:59RUH SAĞLIĞI
Fazla kilolarınızdan kurtulmak için metabolizmanızı hızlandırın!Fazla kilolarınızdan kurtulmak için metabolizmanızı hızlandırın!Ramazan bitti, bayram geldi geçti, sıra geldi fazla kilolardan kurtulmaya! İşte aldığınız kiloları vermek için metabolizmanızı hızlandıracak 10 öneri!01 Ağustos 2014 Cuma 10:36BESLENME VE DİYET
Diz ağrısından korunmanın kolay yoluDiz ağrısından korunmanın kolay yoluFizyoterapist Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, diz ağrısından korunmak için bacağın ön kısmındaki kasları kuvvetlendirmek gerektiğine vurgu yapıyor.14 Temmuz 2014 Pazartesi 13:52FİZİK TEDAVİ VE REHABİLİTASYON
Aşırı kilolardan 7 hareketle kurtulunAşırı kilolardan 7 hareketle kurtulunAşırı kilolarınızdan kurtulmak yapacağınız 7 hareket ile çok kolay. Bu hareketlerle hem sporunuzu yapabilir hemde istediğiniz vücudu kısa zamanda elde edebilirsiniz.10 Temmuz 2014 Perşembe 09:13GENEL SAĞLIK
MS ile yaşamın en iyi destekçisi egzersizMS ile yaşamın en iyi destekçisi egzersizİzmir Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü öğretim üyesi Yrd. Doç. Dr. Fadime Küçük, yürüyüş, yüzme, yoga ve klinik pilatesin MS hastaları için hayat konforu sağlayacak önemli egzersizler olduğunu söyledi.30 Haziran 2014 Pazartesi 11:02MULTİPL SKLEROZ (MS)
Adet döneminde stresli misiniz?Adet döneminde stresli misiniz?Kadınların ciddi sorunu olan regl dönemi öncesi yaşanan stres ve gerginlik sendromunu atlatmak o kadar da zor değil...21 Haziran 2014 Cumartesi 11:59KADIN SAĞLIĞI
Kalbin ilacı kendi evinizKalbin ilacı kendi evinizEv yaşantısı, kalp ameliyatı sonrası hastaların normal hayatlarına daha çabuk dönmelerini sağlıyor. Yapılacak ufak egzersizler ve kardiyak diyeti iyileşme hızını artırıyor.21 Haziran 2014 Cumartesi 09:54KALP SAĞLIĞI
 4 5 6 7 8 9 
SON DAKİKA HABERLER
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
FOTO GALERİ
12345678
ÇOK OKUNANLAR
YAZARLAR
VİDEO GALERİ
12345678
UZMAN GÖRÜŞÜ
YAZARLAR
SAĞLIK TURİZMİ
SEKTÖR HABERLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim