SAĞLIK ANSİKLOPEDİSİ
Diyabette Ağız Ve Genel Cilt Bakımı Nedir ?
Diyabet kontrolünde ilaçlar, beslenme, egzersiz, doktor kontrolü, kan şekeri izlemleri, eğitim temel unsurlardır. Bunun yanısıra hepimizin unuttuğu, ağız ve genel cilt bakımımızda oldukça önemlidir.
Diyabetlilerde ağız ve cilt kuruluğu olabilir. Fakat bakım yapılmadığında bu olumsuz durumlara örneğin ağızda yaralara, dişeti hastalıklarına, protez şikayetlerine, ciltte yaralara rastlanabilir. Kan şekerimiz yüksek gittiği dönemlerde vücudumuzda yara açılma ihtimali daha fazladır. Özellikle bu bölgeler ayak, ağız gibi organlarımızdır. Ağız kuruluğumuz olduğundan protez vurukları sıklıkla görülmektedir.
Diyabetli hastanın sık beslenmesi gerektiğinden dolayı dişleri her öğün sonrası fırçalanmalı ve her ara öğün sonrası ise ağız çalkalanmalıdır. Diş eti iltihabı oluşmuşsa yara iyileşmesinin geç olabileceği göz ardı edilmemeli ve mutlaka doktora başvurulmalıdır.
Ağızda yara açılmasını önlemek ve iyi bir bakım için yapılması gerekenler
• Öncelikle kan şekerinizi kontrol altında tutmalısınız.
• Her öğün sonrası dişlerinizi fırçalamalı, ara öğünlerden sonra ise mutlaka ağzınızı çalkalamalısınız.
• Diş fırçanızı 3 ayda bir değiştirmeli, mümkünse 2 fırçanız olmalı ve dönüşümlü olarak kullanmalısınız.
• Dişler dişetini uyarıcı olarak zarar vermeden dairesel hareketlerle yukarıdan aşağıya doğru 3 dk. süre ile fırçalanmalı.
• Ağızda yara veya iltihap oluşumu fark ettiğinizde doktora başvurmalı, önerdiği tedaviyi uygulamalısınız.
• Diş hekimi ve takip eden doktor tarafından onaylanan ağız gargaralarını kullanınız.
• Diş hekiminin önerdiği diş macununu ve diş ipini kullanınız.
• 3 ayda bir mutlaka diş doktoruna kontrole gidiniz.
• Dişle ilgili bir problem için doktorunuza başvurduğunuzda , insülin kullanıyorsanız insülini mutlaka her zaman uyguladığınız dozda yapınız.
• Uygulamalardan sonra yemek yiyemeyeceğinizi düşünerek insülin uygulamaktan vazgeçmemelisiniz, çünkü stresle birlikte kan şekeri yükselebilir. İnsülin yaptıktan sonra eğer normal yemeniz gereken yiyeceği alamıyorsanız kalori açığını sıvı yiyecekler ile kapatmalısınız.
Genel cilt bakımı için yapılması gerekenler
• Tahriş edici olmayan bir sabun ve ılık su kullanarak her gün banyo yapınız.
• Banyodan sonra vücudunuzu iyice kurulayınız ve cilde uygun losyon, krem, vazelin kullanınız.
• Ayak parmak araları nemli bölgeler olduğundan mutlaka kurulayınız ve buralara asla losyon, krem, vb. sürmeyiniz.
• Vücut ve özellikle ayaklarınızı çok sıcak suyla yıkamayınız, suyun sıcaklığını mutlaka kontrol ediniz.
• Vücutta veya ayaklarda yara açılması , tırnak batması gibi durumlarda doktora başvurunuz.
• Evde özelikle denizde, plajda terliksiz gezmeyiniz.
• Ayaklarınıza uygun ayakkabı kullanınız, hava alabilen, teri emen, pamuklu çorap giyiniz.
• Ayak tırnaklarınızı tırnak batmasını önlemek için düz şekilde kesiniz.
• Ayaklarınızda nasır oluşması durumunda jilet, makas gibi kesici aletleri kesinlikle kullanmayınız.
• Ayaklarınızı her banyo sonrası ve her gün kontrol ediniz.
• Bütün kesikleri, sıyrıkları sabun ve suyla yıkayın, üzerlerini kuru, steril bir bandajla örtün.
• Bir kesik yada sıyrık iyileşmez ve o bölgede kızarıklık, sıcaklık, şişlik, zonklama, irin (cerahat) gibi enfeksiyon belirtileri görürseniz hemen doktorunuza ve diyabet hemşirenize haber veriniz.
• Elinizi yaralayabilecek işler yaparken eldiven giyiniz.
• Güneş yanığından korunmak için özellikle yüksek faktörlü ve cildinize uygun güneş kremleri kullanınız
- 20:33 - BM'den İsrail'in Türk-Filistin Dostluk Hastanesini hedef alan saldırısına tepki
- 18:13 - Gazze'deki Sağlık Bakanlığından hastanelere jeneratör temini için "acil durum" çağrısı
- 18:08 - Türk sağlıkçılar Burundi'de yaklaşık 5 bin kişinin dişini tedavi etti
- 17:43 - Hatay'da devrilen ambulanstaki 2 sağlık personeli yaralandı
- 17:03 - Sağlık Bakanı Memişoğlu, milletvekillerinin sorularını yanıtladı:
- 16:13 - Ambulansların Durumu Gözden Geçirildi
- 15:58 - Tarsus’ta ’Gezici Sağlık Hizmet Aracı’ Faaliyete Başlıyor
- 15:28 - (Özel) Başkan Bakkalcıoğlu, Kalbi Tekrar Çalıştırılan Minik Ela’yı Esogü’de Ziyaret Etti
- 14:43 - Akıllı Mercekle Gözlüğü Bırakmak Mümkün
- 14:28 - 4 Ton Çöp Çıkan Evi Temizlenip Yaşanabilir Hale Getirildiler
- 13:48 - Başkan Büyükkılıç, ERÜ'de yapımı devam yenileme çalışmalarını inceledi
- 13:13 - Zirvenin Eşsiz Doğasında Sağlıklı Beslenme Kampı Başlıyor
- 13:13 - Atatürk Üniversitesi, dünyanın sayılı üniversiteleri arasında 785'inci sırada yer aldı
- 13:08 - Anka’dan Dolandırıcılık Uyarısı
- 12:33 - Sağlık Bakanı Memişoğlu, TBMM Sağlık, Aile, Çalışma ve Sosyal İşler Komisyonunu bilgilendirdi:
- 12:08 - Antalya Büyükşehir Belediyesi Sağlık Merkezi’nde Sosyal Güvence Aranmaksızın Sağlık Hizmeti
- 12:08 - Hastaneye Karın Ağrısı Şikayeti İle Gelen Hastanın Rahminden 5,5 Kilogramlık Kitle Çıktı
- 11:58 - Pedal Çevirerek Telefonları Şarj Ediyorlar
- 11:38 - Uzmanından Rahim Ağzı Kanseri İçin ‘Erken Teşhis’ Uyarısı
- 11:28 - Samsun Şehir Hastanesi Karadeniz Bölgesi’nin Kalbine Şifa Olacak
- 11:28 - Göz Uzmanından Uyarı: “Yaz Güneşi Tehlikeli Göz Hastalıklarına Kapı Aralıyor””
- 11:13 - Hatay’da Ameliyattan Kaçan Glomus Tümörlü Hasta Van’da Sağlığına Kavuştu
- 11:03 - Meclis Çocuk Hakları Alt Komisyonundan deprem mağduru çocuklar için 35 tespit ve öneri:
- 10:53 - “Gıda Boyaları Çocuklarda Hiperaktivite Ve Dikkat Eksikliğine Neden Olabilir”
- 10:43 - DMO 8 milyon doz aşı satın alacak
- 10:38 - Yaz Gribinden Korunmak İçin Doğru Klima Kullanımının 7 Altın Kuralı
- 10:33 - Sıcak Havalarda Gebelerin Dikkat Etmesi Gereken 10 Madde
- 10:23 - Kavurucu Sıcaklar Kalp Krizine Ve Böbrek Yetersizliğine Neden Olabiliyor
- 10:18 - Gazze'de 7 Ekim'den bu yana 500'den fazla sağlık çalışanı İsrail saldırılarında öldü
- 09:48 - Karpuzun Faydaları Saymakla Bitmiyor
- 09:43 - “Varis Estetikten Öte, Ciddi Bir Sağlık Sorunudur”
- 09:28 - Genç Erkekler Arasında Önde Gelen Ölüm Nedeni
- 09:23 - Aşırı Sıcaklar Çocukları Hasta Ediyor
- 09:23 - Tükenmişliğe Karşı Bu Önerilere Kulak Verin
- 08:48 - Hematüri Ve Mesane Tümörlerine Dikkat: Erken Teşhis Hayat Kurtarır
- 23:48 - Güney Sudan'da sıtmaya karşı 250 bin çocuk aşılanacak
- 20:23 - Sağlıkta Türk-amerikan İş Birliği
- 19:53 - Sıtmayla mücadelede geliştirilen aşı ilk kez Fildişi Sahili'nde uygulanmaya başlandı
- 19:38 - Dünyaca Ünlü Cerrah Dr. Michael L. Marin’den Robotik Cerrahi Eğitim Merkezine Ziyaret
- 19:28 - INVAMED Robotik Cerrahi Eğitim Merkezi, Dr. Marin'i ağırladı
- Pandemi Hastaneleri konulu duyuru
- Elektif İşlemlerin Ertelenmesi ve Diğer Alınacak Tedbirler konulu duyuru
- 3 Mart 2020 Değişiklik Tebliğleri İşlenmiş Güncel 2013 SUT (SGK)
- Sağlık Uygulama Tebliği EK-2/C değişen maddeler ve fiyat ve artış oranları-03.03.2020
- Sağlık Uygulama Tebliği EK-2/B değişen maddeler ve fiyat ve artış oranları-03.03.2020
- Sağlık personeli dinlenme odalarında düzenleme yapılması hakkında duyuru
- 14 soruda Koronavirüs hakkında kendinizi test edin...
- Asgari Ücret net 2 bin 800 TL DİSK duyurdu AGİ de bakın ne kadar olacak
- Gilaburu meyvesi kanserden koruyor
- Endonezya’daki deprem: Ölü sayısı bin 203'e yükseldi
Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim