• BIST 9367.77
  • Altın 2955.021
  • Dolar 34.4743
  • Euro 36.41
  • Ankara 14 °C
  • İstanbul 9 °C
  • Bursa 13 °C
  • Antalya 17 °C
  • İzmir 20 °C

SAĞLIK ANSİKLOPEDİSİ

Sıcak Yaz Günlerinde Sıcak Çarpmasından Korunmak İçin Alınması Gereken Önlemler Nelerdir ?

 Özellikle şapka, güneş gözlüğü ve şemsiye gibi güneş ışığından koruyacak aksesuarlar kullanılmalıdır.

 Mevsim şartlarına uygun, terletmeyen, açık renkli ve hafif giysiler giyilmelidir.

 Bol miktarda sıvı tüketilmelidir.

 Vücut temiz tutulmalıdır.

 Her öğünde yeteri miktarda gıda alınmalıdır.

 Gereksiz ve bilinçsiz ilaç kullanılmamalıdır.

 Direk güneş ışığında kalınmamalıdır.

 Kapalı mekanların düzenli aralıklarla havalandırılmasına özen gösterilmelidir.

EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim