Uzmanlar, yemek yedikten sonra bu 7 şeyi yapmamanız konusunda uyarıyor....
Çay içmeyin: Çay, tükettiğimiz gıdalardan aldığımız proteinleri geç sindirmemize ve alınan vitaminlerden tam fayda sağlanılmamasına sebep oluyor.
Yemekten sonra bu 7 şeyi yapmayın!