Araştırmaya göre, greyfurt kolon ve akciğer kanserinden koruyor, kilo kaybettiriyor. Ayrıca kalp hastalıklarını önleyip karaciğer ile akciğeri güçlendiriyor. Sağlık için günde yarım greyfurt yeterli
İÇMEK YERİNE YİYİN
Kolesterol düşürücü ilaç alanlar, doktora danışmadan greyfurt yemesin. Meyve dünyasında ekşiliği nedeniyle pek sevmediğimiz greyfurt sağlığa çok faydalı. Greyfurt 150'den fazla yararlı kimyasal içeriyor. Günde yarım greyfurt yediğinizde tüm C vitamini ihtiyacınızı karşılıyorsunuz. Suyunu içmek yerine greyfurtu yemek gerekiyor. Çünkü greyfurttaki lifler, kilo verilmesine ve kolesterolün düşmesine yardımcı oluyor.
A VİTAMİNİ ZENGİNİ
Özellikle kırmızı ve pembe greyfurt tam bir A vitamini deposu. Ayrıca kırmızı greyfurtta bol miktarda likopen var. Domateste de bulunan likopen sağlık için bire bir. Araştırmalarda greyfurtun kolon ve akciğer kanseriyle kalp hastalıklarını önlediği, karaciğer ve akciğeri güçlendirdiği saptandı. Ama fazla greyfurt suyu meme kanserini tetikliyor, ilaçların etkisini bozuyor.
