Artık güneş sıcak yüzünü göstermekten çekinmiyor. Şimdi zayıflama zamanı! Bitki Bilimi ve Kozmetoloji Uzmanı Pervin Bulgak, baharla canlanan vücumuzu yağlardan arındıracak harika tarifler hazırladı!
Stres giderici çay
Malzemeler
1 adet limon
1 kahve kaşığı kekik
1 çay kaşığı lavanta
1 yemek kaşığı nane
1 kahve kaşığı bal
Limonun kabuğu rendelenir. Rendelenmiş kabuklar nane, lavanta ve kekikle karıştırılır. Bu karışım önceden kaynatılmış yarım litre suyun içinde 15 dakika demlenir. Ardından süzülür. İçilmeden önce bal ilave edilir.
Not: Bu çay isteğe bağlı olarak günde iki-üç bardak içilebilir.
