Genç-yaşlı, kadın-erkek neredeyse stressiz kimse yok. Stres sadece ruh değil, beden sağlığını da olumsuz etkiliyor. Kas ve eklemlerde sürekli ağrı hissettiriyor. Her 10 kişiden 2’sinde görülen fibromiyalji; yani strese bağlı kas ağrılarına çözüm bulundu.
Isparta Süleyman Demirel Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde bir grup öğretim üyesi bu hastalığa çare buldu. Çalışma iki aşamadan oluşuyor.
Önce ağrıların gerçekten strese bağlı olup olmadığı tespit edildi.
Süleyman Demirel Ünv. Tıp Fak. Biyofizik A.B.D. Başkanı Prof. Dr. Mustafa Nazıroğlu konuyla ilgili şunları kaydetti:
"30 tane sağlıklı insanlardan 30 tane de hasta fibromiyalcilerden kan aldık. Ve bunlarda yaptığımız çalışmalar sonrasında stresin bunlarda önemli bir rol oynadığını gözlemledik."
Ardından; "Egzersiz, E ve C vitaminleri kullanılarak bu hastalığa çare bulunabilir mi?" aşamasına geçildi. 30 hasta 10’arlı gruba ayrıldı.
Bir grup sadece egzersiz yaptı, bir diğeri ise E ve C vitamini aldı. Son grup ise her ikisini de birlikte yaptı.
Süleyman Demirel Ünv. Tıp Fak. Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon A.B.D. Öğr. Üyesi Yrd. Doç. Dr. Feray Soyupek, "Egzersizin çok faydalı olduğunu laboratuvar analizlerinde gördük. C vitaminin, E vitaminin hastanın tedavisine katkıda bulanabileceğini çalışma sonucunda gördük." şeklinde konuştu.
Günlük olarak alınacak bu vitaminlerin yanı sıra E ve C vitamini açısından zengin gıdaları tüketmek de bu hastalığa karşı önemli bir kalkan oluşturuyor.
Prof. Dr. Mustafa Nazıroğlu da şunları söyledi:
"Marul, maydonoz yemek, zeytinyağı tüketmek bu gıda ürünü maddeler de E vitamini bakımından gayet zenginler. Onların da bol miktarda tüketildiği zaman hastaların klinik semptomlarını azaltıcağını düşünüyorum."
Çalışma, İngiltere ve Amerika’daki önemli sağlık ve sosyal içerikli dergilerde de yer aldı.
Strese Bağlı Ağrılara Çare!
Süleyman Demirel Üniversitesi'nden bir grup bilim adamı, stresin neden olduğu kas ağrılarına çözüm buldu.
Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.
Kaynak:
Bu haber toplam 3311 defa okunmuştur
Etiketler: Beslenme, Diyet, Çocuk Sağlığı, Kişisel Bakım, Yaşam, Hamilelik, Erkek Sağlığı, Alerji, Kanser, Diyabet, Göz Sağlığı, Kalp Sağlığı, Güzellik, Estetik, ağız, diş, cinsel yaşam, fizik tedavi, ruh, psikiyatri, psikoloji, psi
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Prof. Dr. Özşahin: “Sağlığınız İçin Düzenli Check-up Yaptırmayı İhmal Etmeyin”Prof. Dr. Akatlı Kürşat Özşahin, check-up kapsamında yapılan testlerin vücudun genel işleyişini analiz etmek ve potansiyel sağlık sorunlarını önceden...
Muğla Eah Başhekimi Togan’dan ’Sıcak’ UyarısıMuğla Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekimi Prof. Dr. Turhan Togan, yaz aylarında artan sıcaklıkların sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine karşı...
Bursa’nın Tansiyonu ÖlçüldüBursa'da faaliyet gösteren kamu ve özel sağlık kuruluşları, hipertansiyon konusunda bilinç düzeyini artırmak amacıyla şehrin farklı noktalarında vatandaşlara...
DSÖ: 1,8 milyar yetişkin yeterince fiziksel aktivite yapmadığı için hastalık riski altındaDünya Sağlık Örgütü (DSÖ), dünya genelinde yaklaşık 1,8 milyar yetişkinin yeterli fiziksel aktivite yapmadığı için hastalık riski altında olduğunu bildirdi.
- 16:53 - Şemdinli Kaymakamı Akpınar, sağlık kurumlarını ziyaret etti
- 16:28 - Erzurum Şehir Hastanesi'nde akşam poliklinik hizmeti başladı
- 16:18 - AB'den Gazze'deki insani yardım çalışanlarına saldırılarla ilgili açıklama:
- 16:18 - Trafik kazasında yaşamını yitiren Kütahya Gediz SGM Müdürü Ateş'in cenazesi Bilecik'te defnedildi
- 15:33 - Erzincan'da sürücülerle "fermuar sistemi" tatbikatı yapıldı
- 15:13 - DSÖ: Çin'de bildirilen solunum yolu hastalıkları kış mevsimi için olağan seviyelerde
- 14:38 - Fransa'da M çiçeği virüsünün yeni varyantı ilk kez tespit edildi
- 13:13 - Bismil Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi hizmet vermeye başladı
- 13:13 - İHH'nın İsrail'in saldırdığı Gazze'ye sağlık yardımları devam ediyor
- 12:48 - Medikal estetik işlemi yapacak hekim kapsamı genişletildi
- 12:18 - Tokat'ta "Fermuar sistemi ile yaşama yol ver" projesi kapsamında 28 kişiye eğitim verildi
- 07:11 - Ayakta Teşhis ve Tedavi Yapılan Özel Sağlık Kuruluşları Hakkında Yönetmelikte Değişiklik-07.01.2025
- 07:09 - Yoğun Bakım Hizmetlerinin Uygulama Usul ve Esasları Hakkında Tebliğde Değişiklik-07.01.2025
- 18:58 - Hatay'da bir mahalle kuduz nedeniyle karantinaya alındı
- 18:53 - Şırnak'ta ambulans uçak 4 yaşındaki çocuk için havalandı
- 17:38 - Zatürreye yakalanan AB Komisyonu Başkanı von der Leyen'in durumu iyiye gidiyor
- 16:38 - İngiltere Başbakanı Starmer, Elon Musk'ı "yalan ve yanlış bilgi yaymakla" suçladı
- 16:33 - Sağlık-Sen'den aile hekimlerinin iş bırakma kararına ilişkin açıklama:
- 16:23 - Vakıflar Genel Müdürlüğü’nden tıp fakültesi öğrencileri ve hastalara sıcak çorba ikramı
- 16:08 - Bilecik İl Sağlık Müdürlüğünden rahim ağzı kanserine ilişkin açıklama
- 15:53 - Diyarbakır'da jinekolojik onkoloji merkezi hastalara hizmet veriyor
- 15:48 - Eskişehir’de özel donanımlı engelli araçlarının teslim töreni gerçekleştirildi
- 15:48 - Gaziantep'te "Evlilik Okulu" projesi hayata geçirildi
- 15:08 - İngiltere hükümeti, hastaların bekleme sürelerini azaltmaya yönelik yeni plan açıkladı
- 14:53 - İsrail güçlerinin Batı Şeria'daki mülteci kampına sızmak için ambulans kullandığı ortaya çıktı
- 14:08 - Eskişehir'de kapalı yöntemle kalp kapağı değiştirilen hasta sağlığına kavuştu
- 14:03 - "TOBB Türkiye Uluslararası Sağlık Turizmi Meclisi Toplantısı" gerçekleştirildi
- 13:43 - Gediz SGM Müdürü Kütahya'daki trafik kazasında hayatını kaybetti
- 12:58 - Erzurum'da ambulansların karıştığı iki kazada 6'sı sağlık çalışanı 8 kişi yaralandı
- 12:38 - Roche Diagnostik Türkiye'de iki üst düzey atama
- 11:48 - Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesinden gebelikte ayak sağlığına ilişkin değerlendirme
- 11:48 - "İsrail saldırıları altındaki Gazze’de bir bebek daha aşırı soğuktan hayatını kaybetti"
- 11:13 - Medipol Bahçelievler Hastanesinden bronşiolit riskine karşı ailelere uyarı
- 11:08 - Tüberküloz, Kovid-19'dan sonra bulaşıcı hastalıklara bağlı ölümlerde ikinci sırada
- 10:38 - Abdi İbrahim'de üst düzey atamalar
- 10:28 - Endonezya'da bodurluk ve yetersiz beslenmeyle mücadele için çocuk ve hamilelere ücretsiz gıda temini
- 10:23 - Kanada'da İsrail'in gözaltına aldığı doktorun serbest bırakılması talebiyle protesto düzenlendi
- 09:53 - Karaman Valisi Çiçekli taburcu edildi
- 00:18 - UNRWA, Gazze'de soğuktan donarak ölen bebek sayısının 7 olduğunu açıkladı
- 12:58 - Yeniden Değerleme Oranına Göre Uygulanacak İdari Para Ceza Tutarları hakkında duyuru
- Pandemi Hastaneleri konulu duyuru
- Elektif İşlemlerin Ertelenmesi ve Diğer Alınacak Tedbirler konulu duyuru
- 3 Mart 2020 Değişiklik Tebliğleri İşlenmiş Güncel 2013 SUT (SGK)
- Sağlık Uygulama Tebliği EK-2/C değişen maddeler ve fiyat ve artış oranları-03.03.2020
- Sağlık Uygulama Tebliği EK-2/B değişen maddeler ve fiyat ve artış oranları-03.03.2020
- Sağlık personeli dinlenme odalarında düzenleme yapılması hakkında duyuru
- Ve burası da bir devlet hastanesi
- 14 soruda Koronavirüs hakkında kendinizi test edin...
- Gilaburu meyvesi kanserden koruyor
- Endonezya’daki deprem: Ölü sayısı bin 203'e yükseldi
12345678
- Ayakta Teşhis ve Tedavi Yapılan Özel Sağlık Kuruluşları Hakkında Yönetmelikte Değişiklik-07.01.2025
- Yoğun Bakım Hizmetlerinin Uygulama Usul ve Esasları Hakkında Tebliğde Değişiklik-07.01.2025
- Medikal estetik işlemi yapacak hekim kapsamı genişletildi
- Trafik kazasında yaşamını yitiren Kütahya Gediz SGM Müdürü Ateş'in cenazesi Bilecik'te defnedildi
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim
Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim