'Sessiz katil'i yabana atmayın

Annem yüksek tansiyon hastası ve sürekli ilaç kullanıyor. Bende de çıkar diye çok korkuyorum. Sürekli ilaç kullanmak istemiyorum. Ne önerirsiniz? N.K./Fatsa

Yüksek tansiyon hastalarının en korktukları konulardan biri ilaç kullanımıdır. Oysa yüksek tansiyon sorunu tedavi edilmediği zaman inme, felç, kalp krizi gibi ciddi problemlere yol açar.

İLAÇTAN KORKMAYIN
4 bin 700 hastayı 22 yıl boyunca takip eden bir çalışmaya göre; her bir aylık tansiyon tedavisi, ömrünüze bir gün ekliyor. Üstelik tedaviye ne kadar erken başlarsanız bu etki o kadar artıyor. Dolayısıyla orta yaşlardan itibaren dikkatli olun. Yüksek tansiyon çoğu zaman belirti vermeden ilerlediği için 'sessiz katil' olarak adlandırılır. Hatta; baş ağrısı, baş dönmesi, nefes darlığı, çarpıntı, halsizlik gibi hipertansiyona işaret ettiği düşünülen belirtilerin hiçbirini yaşamayabilirsiniz. Bu nedenle kan basıncınızı düzenli olarak ölçtürün. 130/80 mmHg ve üzerindeki değerleri mutlaka hekiminize danışın.

***
Karaciğer kanseri belirti vermez
İki yıldan beri aşırı kiloluyum ve yaptırdığım tahlillerde karaciğer enzimlerim de çok yüksek çıkıyor. Bu durum benim için ciddi bir sorun oluşturur mu? S.Ö./Ankara

Karaciğerde en sık görülen kanser türü hepatosellüler karsinom'dur. Bu kansere özellikle erkeklerde ve orta yaşta rastlanır. Karaciğer kanseri, çoğu zaman ileri aşamaya gelinceye kadar belirti vermez. Bu nedenle riskli kişiler özellikle dikkatli olmalılar. Risklerin başında, hepatit B ve C enfeksiyonları ile siroz gelir. Aşırı alkol kullanımı da önemli bir risk faktörüdür. Mayo Clinic'te yapılan araştırmalar, obezitenin de karaciğer yağlanmasına yol açarak, riski artırdığını gösterdi. Bu nedenle sizi takip eden hekimle birlikte, özellikle de riskli bir durum varsa, gerekli tetkik ve görüntülemeleri yaptırmalısınız.

***
Kortizon alırken tuzu azaltmalı

Dokuz aydan beri cilt hastalığım nedeniyle kortizon kullanıyorum. Yüzüm şişti ve çok kilo aldım. Kortizonun şişirici etkilerine karşı nasıl beslenmeliyim? E.N./Sinop

Romatizmal sorunlar, egzama ve sedef gibi pek çok sağlık probleminde kortizon kullanılıyor. Kortizon; vücuttaki karbonhidrat ve yağ metabolizmasını etkiler. Uzun süre kortizon kullananlarda kilo fazlalığı, şeker hastalığı, ödem, şişkinlik gibi yan etkiler oluşabilir. Kandaki yağ değerleri ve tansiyon yükselebilir, kemik erimesi riski de artar. Dolayısıyla tuzu kısıtlayın; kalorisi ve glisemik endeksi düşük besinlere yönelin. Böbrek üstü bezlerinden doğal kortizol salınımını artırmak için mutlaka kahvaltı edin, öğün atlamayın.

DR. ECE HATTAT