• BIST 8580.96
  • Altın 3018.781
  • Dolar 34.3391
  • Euro 37.3726
  • Ankara 2 °C
  • İstanbul 13 °C
  • Bursa 10 °C
  • Antalya 19 °C
  • İzmir 14 °C

Sağlıklı cinsellik için 13 öneri!

Sağlıklı cinsellik için 13 öneri!
Mutlu ve sağlıklı bir hayatın yolu iyi bir cinsel yaşamdan geçiyor. Prof. Dr. Halim Hattat, 2012 yılında sağlıklı bir cinsellik için sizlere özel bir reçete hazırladı.

 

UTANGAÇLIĞINIZI YENİN AŞKA KONSANTRE OLUN

Yeni yılla birlikte beraberliğinizde bembeyaz bir sayfa açabilirsiniz. Cinsel Tıp Derneği Başkanı Dr. Cem Keçe, önemli tüyolar verdi...

KONUŞABİLİRSİNİZ
Eşinizle kafanızdaki ideal seksi konuşabilir, birlikte cinsel fanteziler geliştirebilirsiniz. "Ön sevişmeyi uzun tutarsak, yatakta birlikte daha fazla vakit geçirebiliriz. Böylece seni daha çok hissedebilirim" diyebilirsiniz.

KIZGINKEN OLMAZ
Yemek yedikten sonra sevişmeyin. Sevişmeden önce soğuk içeceklerden, dondurmadan ya da buzdan kaçının. Hazımsızlık ve soğuk yiyecekler cinsel enerjiyi azaltır. Yorgun, aç ve kızgınken de cinsel ilişkiden kaçının. Sevişmeden önce çok çalışmayın. Kaslar gevşediği zaman enerji toparlamak zorlaşır.

ÇEKİNGENLİĞE SON
Utanmak çok insani bir duygudur ama yatakta utanmak; mutlu bir seks hayatının önündeki en büyük engellerden biridir. Utanç duygusundan kurtulmak için; cinsel öykü yazma tekniği, ayıp sözler tekniği kullanılabilir. Çekingen çiftler, bu tekniklerle başarılı olmaktadır.

DİKKATİNİZİ VERİN
Cinsel ilişki sırasında dikkatinizin tamamının partnerinize yönlendirmek çok önemlidir. Sevişirken aklımızın başka bir yerde olması, zihin için de beden için de uygun olmayan bir durum. Cinselliğe konsantre olamamak; haz almanızı engeller

OYUNLAR OYNAYIN
Ön sevişmeye yeteri kadar zaman ayıran çiftler, sağlıklı ve mutlu bir cinselik yaşar. Cinsel fantezileri paylaşma veya partnerlerin birbirlerini yeniden tavlamaları için barda randevulaşma gibi oyunlar, ilişkiyi canlı tutmakta büyük rol oynar.

MOTİVE EDİN
Farklı mekanlarda sevişmek, erotik masaj yapmak, mum ışığında bir şeyler içip dans etmek, küçük hediyeler alıp partneri şımartmak da sağlıklı seks hayatının önemli ayrıntılarıdır.
Partnerinizi, onu sevdiğinizi gösterecek aşk oyunları ile motive edin. Cinsel hayatınızda cesur olun. Hayal bile edemeyeceğiniz kadar usta bir oyuncu olmaya çalışın ve zengin bir cinsel aşk oyunları repertuvarı oluşturun.

ESRA TÜZÜN

Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.
Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 14456 defa okunmuştur
Haberin Devamı 1 2 3 4  
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim