Kahve depresyonu yok ediyor
Genellikle kafeinin sağlık için ne kadar zararlı olduğundan bahsedilir. Ancak Harvard Halk Sağlığı Okulu yaptığı araştırmada kadınların günde dört fincan kafeinli kahve içerek depresyon riskini yüzde 20 azaltabildiğini keşfetti.
İyimser olmak hayatınızı kurtarabilir
İyimser olmanın mutluluğu arttırdığını hepimiz biliyoruz. Peki iyimser insanların daha uzun yaşadığını da biliyor musunuz?
European Heart Journal'ın yayınladığı araştırmalar, iyimser kişilerin diğer kişilere göre kalp hastalıklarına yakalanma riskinin çok daha az olduğunu gösteriyor.
