Mide ekşimesi reflünün en yaygın semptomudur ve Batı toplumlarının% 12'si haftada en az bir kez mide ekşimesi yaşar ve% 5'inde günlük mide ekşimesi olur. Bununla birlikte, bazı reflü hastalarında asla mide ekşimesi yaşanmaz, ancak yutulduğunda ağrı, mide bulantısı, uzun süredir devam eden öksürük (bazen astıma bağlı olduğu düşünülür) ve yetersizlik gibi daha az yaygın semptomlar olabilir.
Reflü Belirtileri Nelerdir?
- Mide ekşimesi : Ana semptom budur. Bu, üst karın (karın) veya alt göğüsten boyuna doğru yükselen yanma hissidir.
- Diğer yaygın semptomlar : Bunlar üst karın ve göğüste ağrı, hasta hissetme, ağızda asit tadı, şişkinlik, geğirme, hazımsızlık (hazımsızlık) ve sıcak içecekleri yuttuğunda yanma ağrısıdır. Mide ekşimesi gibi, bu belirtiler gelip gitme eğilimi gösterir ve yemekten sonra daha kötü olma eğilimindedir.
- Bazı nadir semptomlar : Bazen geceleri kalıcı bir öksürük oluşur. Bu, nefes borusunu (trakea) tahriş eden reflü asididir. Öksürük ve hırıltı astım belirtileri asit sızmasına (reflü) bağlıdır. Bazen diş eti problemleri, ağız kokusu, boğaz ağrısı, ses kısıklığı ve boğazda yumru hissi gibi diğer ağız ve boğaz semptomları ortaya çıkar.
• Yutma sırasında zorluk ve ağrı
• Ani tükürük fazlalığı
• Kronik boğaz ağrısı
• Larenjit ve ses kısıklığı
• Diş etlerinin iltihabı
• Ağız kokusu
• Göğüs ağrısı
Reflü Nedenleri Nelerdir?
Nedenleri çeşitlidir ve her zaman tam olarak bilinmez, ancak hiatus fıtığı, hamilelik, sigara, alkol, kahve veya çay, narenciye veya baharatlı yiyecekler nedenlerden bazılarıdır. Aşırı kilolu olmak veya ibuprofen veya aspirin gibi bazı ilaçları almak nedenleri arasındadır. Aşırı kilolu olmak, midenizdeki artan basınç nedeniyle reflüden muzdarip olmanızın daha olası olabileceği anlamına gelir, bu da yemekten sonra valfi açmaya zorlayabilir.
Reflü Teşhisi
Doktor hastanın şikayetlerini dinledikten sonra hastaya uygulaması için bir beslenme programı verir. Bu programda tüketmesi ve tüketmemesi gereken yiyecekler ile içecekler yer alır. Hasta bu diyeti uyguladıktan sonra şikayetleri sonlanırsa kişiye reflü tanısı konmuş olur. Daha ileri seviyede testler de mevcuttur. Fakat en sık kullanılan test tedaviye yönelik tanı koyma şeklindedir.
Reflü Tedavisi
Çalışmalar, astımı ve reflüsü olan kişilerin, reflü hastalıklarını tedavi ettikten sonra astım semptomlarında (ve astım ilacı kullanımında) bir azalma gördüğünü göstermiştir. Reflü nedir nasıl geçer sorusunun cevabı aşağıdakiler uygulanarak gerçekleşir.
Reflüyü tedavi etmek için yaşam tarzı değişiklikleri şunlardır:
• Yatağın başını 15-20 santim kaldırın
• Kilo verin
• Sigarayı bırakın
• Alkolü azaltın
• Yemek boyutunu sınırlayın ve ağır akşam yemeklerinden kaçının
• İki ila üç saat içinde uzanmayın
• Kafein alımını azaltın
Reflüye Ne İyi Gelir?
Reflüye iyi gelenler şunlardır:
- Az az ve sık sık yemek,
- Uzun süre aç kalmamak ,
- Lifli gıdaların tüketmek
- Yiyecekleri uzun süre çiğnemek,
- Rahat ve sıkmayan kıyafetler giymek
- Asit oranı yüksek yiyecek ve içecek tüketmemek
- Yatak başını yükseltmek
Reflüye Ne İyi Gelmez?
Reflüye iyi gelmeyen şeyler şunlardır:
- Acı, baharatlı soslar,
- Asitli içecekler,
- Greyfurt, portakal, mandalina gibi asit oranı yüksek meyveler,
- Yağlı ve ağır yiyecekler,
- Nane aromalı her türlü yiyecek, içecek
- Domates içeren çoğu yiyecek ve çiğ domates.
- Kahve ve diğer kafeinli içecekler
- Çikolata ve kakaolu besinler
- Soğan ve sarımsak tüketimi
- Aşırı sıcak çay, kahve, çorbadan kaçınılmalıdır.
- Süt ve süt ürünleri midede gaz artışına sebep olur.
- Yemeklerden sonra hemen uzanmak kesinlikle önerilmez.
- Kabızlık ve aşırı kilo
Gebelikte Reflü Hastalığı
Hamilelikte büyüyen bebeğin rahimden mideye baskı yapması sebebi ile reflü gebelikte sık yaşanan bir sağlık problemidir. Gebelikte reflü ilk kez yaşanabildiği gibi var olan reflüde ilerlemede görülebilir. Hamilelik sırasında reflünün güvenli tedavisi için alginat içeren ilaçlar kullanılmaktadır.
Çocuklarda Reflü Hastalığı
Reflü hastalığı çocuklarda da görülen bir rahatsızlıktır. Küçük yaşlardaki çocuklar şikayetlerini net anlatamadığından genellikle göğüs ağrısından şikayet ederler. Doktorlar bu şikayetlere kalp problemi olarak yaklaşır. Muayeneden sonra hastalığın asıl sebebi anlaşılır.
Bebeklerde Reflü Hastalığı
Bebekliğin ilk altı ayında bebeklerde reflü sık görülür. Bu görülen reflü çeşidi yetişkinlerin geçirdiğinden farklı olarak fizyolojik reflü olarak adlandırılır. Yemek borusu ve mide arasındaki kapakçığın normalde sıkması gerektiği kadar sıkmadan kapanması sonucu bebeklerde fizyolojik reflü görülmektedir.
Reflü için hangi doktor ve hangi bölüme, ne zaman gidilmeli?
Reflü belirtilerini kendinde gözlemliyor iseniz ilk olarak aile hekiminize danışması gerekmektedir. Aile hekiminiz şikayetlerini dinleyip muayenesini yaptıktan sonra reflüden şüphelenirse hastanede dahiliyenin bir alt dalı olan gastroenteroloji bölümüne yönlendirecektir. Gastroenteroloji doktorları belirtileri dinledikten sonra teşhis yapar ve tedavi planını hazırlar.
