Yağlı cilt
Şifalı bitki banyosu: Deriniz yağlıysa 150 gram mayıs papatyası veya civanperçemi, deriniz sivilceliyse 150 gram kuru nane veya atkuyruğu kullanın. Bitkiler bir litre, kaynar derecede sıcak suyla haşlanır ve ılıklaşana kadar demlendikten sonra süzülerek banyo suyuna eklenir.
İltihaplı cilt
Ebegümeci banyosu: 50 gram kurutulmuş veya 100 gram taze ebegümeci çiçeği ve yaprağını ince kıyılmış olarak, kaynar derecedeki iki litre suyla haşlanır, ılıklaşana kadar demlendikten sonra süzülür ve banyo suyuna eklenir.
Kan dolaşımını hızlandırmak için banyodan sonra beden, orta sertlikte bir fırça ile fırçalanır.
Kuru cilt
Yağsız süt banyosu: Yağı alınmış iki litre süt banyo suyuna eklenirken, su iyice karıştırılır. Banyodan sonra ılık bir duş alınır ve hafifçe kurulanılır. Eğer deriye banyodan önce iki yemek kaşığı zeytinyağı yedirilirse, süt banyosu kuru deri için çok daha etkili olacaktır. Banyo suyuna eklenen bir bardak aynısafa çayı da deriyi yatıştırır.
Yağ banyosu: 50 ml badem yağı veya zeytinyağı sıcak banyo suyuna eklenir ve iyice karıştırılır. Banyodan sonra derinin üstünde kalan su elle sıyrılır ve kalan hafif yağ filmi masajla yedirilir.
Kırışık cilt
Süt ve bal banyosu: İki bardak ılık sütte iki yemek kaşığı dolusu çiçek balı iyice eritilir, bir tatlı kaşığı bademyağı eklenir ve kapalı kavanozda iyice çalkalandıktan sonra banyo suyuna eklenir ve banyo suyu da karıştırılır. Banyodan sonra sıcak duş alınır ve hafifçe kurulanılır.
Bal-süt-yağ banyosu: Banyo küveti doldurulurken 100 gram deniz tuzu serpiştirilir. Bu arada bir litre sıcak sütte 250 gram çiçek balı eritilir ve banyo suyuna eklenir. Banyo suyu iyice karıştırılır. Banyodan sonra sıcak duş alınır ve hafifçe kurulanılır.
Cildi yatıştırmak için
Melisa ve aynısefa çiçeği banyosu: 3'er yemek kaşığı dolusu ince kıyılmış kuru bitki, kaynama derecesinde bir litre sıcak suyla haşlanır. Üstü kapalı olarak 15 dakika demlendikten sonra süzülür ve banyo suyuna eklenir. Banyodan sonra sıcak duş alınır.
www.elmaelma.com
