İlaç kullanmadan ağrınızı dindirin

Foxnews'te yer alan habere göre, yeni bir şey denemeden önce mutlaka her zaman doktorunuza sormanız gerektiği belirtiliyor. Dünya Sağlık Örgütü dünya nüfusunun yüzde 65'inden fazlasının doğal ilaçlara bel bağladığını tahmin ediyor.

İşte milyonlarca insanın kullandığı ağrınızı hafifletmeye yardımcı bazı doğal ilaçlar:

1. Su için: Çok basit görünen bu uygulama sayesinde susuzluğu başlamadan durdurmak baş ağrısı, kramp ve yorgunluk gibi birçok hastalığı engelliyor.

2. Kafein: Birçok reçetesiz ilacın içeriğinde bulunan kafein bir fincan kahve sayesinde ağrınızı doğal yollardan kesebilir.

3. Balık yağı: Balık yağının iltihabı azalttığı ve şakaklarınızdaki kan damarlarını daraltarak ağrıyı kestiği belirtiliyor. Bu, migrenden şikayetçi olan inanlar için iyi bir haber.

4. Zencefil yiyin ya da zencefil hapı için: Mide bulantısının tedavisi reçetesiz ilaçlarla bile çok zordur. Özellikleilaçkullanması yasak olan hamile kadınlara mide bulantılarını iyileştirmeleri için zencefil öneriliyor.

5. Söğüt kabuğu: Söğüt kabuğunun aspirinin doğal şekli olduğunu söyleyen uzmanlar, kabuğun içinde Aspirin'in aktif maddesi olan salocin bulunuyor. Eklem iltihabı tedavisinde Aspirin kadar etkili olan söğüt kabuğu mide rahatsızlığına, mide kanamasına ya da ülsere yol açmıyor.

6. Şerbetçi otu: Özellikle eklem ağrısı olanların kullanması gereken şerbetçi otunun iltihabı yok edici etkisi vardır. Ayrıca sinirleri yatıştırır ve uyku verir.