CİNSEL İLİŞKİDEN SONRA SABUNLU SU KULLANIN
Rahim ağzı kanserinden korunmak için cinsel bilincin artması gerekiyor. Çok eşli kadın ve erkekler, özellikle değişkenlik gösteren partnerlerine dikkat etmeli ve kondom kullanmalı.
Prezervatif, bazen bu virüsten korunmada etkili olmadığı için ilişki sonrası temizlik daha önemlidir. Cinsel ilişki sonrası sabunlu suyla genital bölgenin temizlenmesi gerekiyor.
Ortak kullanılan tuvaletlerde dikkatli olunmalı. Eğer mevcutsa antibakteriyel spreyler ile klozetler temizlenmeli. Genel olarak toplumda temizlik ve hijyen bilinci oluşturulmalı.
En önemlisi de düzenli muayene ve smear testi yapılarak korunma sağlanmalı.
YILDA BİR SMEAR TESTİ YAPTIRIN
Rahim ağzı kanserlerinin tanısı kolaydır ama doktorların işini asıl kolaylaştıran hastanın bilinçli olmasıdır. Her kadın yılda en az bir kere jinekolojik muayene ve smear testi yaptırmalıdır.
Smear testi; normal rahim ağzı hücrelerinin hangi düzeyde anormal değişikliğe uğradığını gösterir. Düzenli muayene ve smear testi ile değişiklikleri zamanında görebilirsek, uygun tedavi ile rahim ağzı kanserini önleyebiliriz.
HİÇ İLİŞKİ YAŞAMAMIŞ KİŞİLERE DE GEÇEBİLİR
Rahim ağzı kanserine neden olan HPV virüsünü; erkek de kadına bulaştırabilir, kadın da erkeğe... "Sadece erkeklerden kadına bulaşır" dersek, bu aile facialarına yol açar!
Hiç cinsel ilişkiye girmemiş kişilere de bu hastalık bulaşabilir. Pennsylvania'da hiç cinsel ilişkide bulunmamış 680 üniversite öğrencisinde yapılan bir araştırmada; öğrencilerin yüzde 26'sında HPV virüsü gözlenmiştir.
ÇAMAŞIR TEMİZLİĞİNE DİKKAT
Bazen tuvaletlerden de HPV kapabilirsiniz. HPV virüsü olan bir kişi tuvalete oturduktan sonra siz de eğer oturursanız hastalık size de bulaşabilir. Havuz kenarlarında oturmuş HPV'li bir kişiden de size hastalık bulaşabilir.
Ortak kullanılan havlularda, çamaşırlarda yeterince ve uygun koşullarda temizlik sağlanmamışsa, hastalık kolayca size de bulaşabilir.
BAĞIŞIKLIK İÇİN HAVUÇ SUYU
HPV virüsünden ne oranda korunursanız o oranda da rahim ağzı kanserinden korunmuş olursunuz. Bu nedenle bünyeyi güçlü kılmak için hayat tarzını ve beslenmemizi doğru düzenlememiz gerekiyor.
Kanserle mücadelede vücut savunma sisteminin güçlü olması da önem taşır. Bünyesi zayıf olanlara enfeksiyon daha kolay, bünyesi güçlü olanlara ise enfeksiyon daha zor bulaşıyor.
Sigara kullanımı bu bölgenin beslenmesini, kanamasını bozduğu için kanser riskini artırabilir. Kesinlikle sigara içilmemeli.
Havuç suyundaki beta karoten ile C ve E vitaminlerinin vücut savunma sistemini güçlendirerek, virüse karşı koruduğu biliniyor. "Bunlar yüzde 100 kanseri önler" diyemeyiz fakat koruyucu etkilerinin olduğu kabul edilmektedir.
ESRA TÜZÜN
