Spora ve hobilerine zaman ayırmak isteyenlerin sayısı dünyada ve ülkemizde giderek artış gösteriyor. Bununla birlikte spor yapma alışkanlıkları da aynı paralelde değişiyor. Eskiden aerobik ve step gibi grup egzersizleri varken, artık gündemde yeni trendler yer alıyor.Yapılan bir araştırma; müziğin eşlik ettiği eğlenceli egzersizlerin ve pilatesin popülerliği hızla artış gösteriyor.
Yoğun bir iş yaşamına sahip olan insanlar günümüzde spora ve hobilerine zaman ayırarak dinlenmeyi ve streslerinden arınmayı tercih ediyorlar. Eskiden aerobik ve step gibi grup egzersizleri varken, artık gündemde yeni trendler yer alıyor. Zumba, Beat-it gibi daha birkaç yıl önce adını bile duymadığımız grup egzersizleri her gün yüzlerce hatta binlerce kişi tarafından tercih ediliyor.
Zumba'nın bugün 35 ülkede 3 milyon bağımlısı var. Beat-IT ve Kendo-Fit gibi savunma sanatlarını ön plana çıkaran dersler giderek daha da popülerleşiyor. Böylece spor eğlenceli hale geliyor, kolayca fit bir görünüme kavuşuyorsunuz...
