Bazı besinler birleştiğinde faydaları artıyor ve bir takım hastalıklarla savaşmak için güçlü bir silah haline dönüşüyor. Daha sağlam bir kalp, pürüzsüz bir cilt, güçlü bir hafıza ya da ince bir bel için bu ikilileri deneyin.
Yumurta + mango= Sıkı bir cilt!
Cildin sıkı ve sağlıklı görünmesi için kolajen üretmesi gerekir. Yumurtanın içerdiği özel amino asitler kolajen üretimine yardımcı olur. Mango da bu amino asitlerin etkisini arttırır.
Brokoli + domates = Kansere karşı savaş!
Brokoli ve domates, her ikisi de kanserle savaşan yıldız yiyecekler. Araştırmalar gösteriyor ki, bu iki yiyeceğin birlikte yenmesi kanserin büyümesini yavaşlatmakta daha etkili oluyor.
Kara lahana + limon = Daha güçlü bir iskelet!
Tam bir kalsiyum deposu olan, hatta ıspanaktan üç kat fazla kalsiyum barındıran kara lahana kemikleri güçlendirmek için bire bir. Limon da kara lahanadaki kalsiyumun vücuda daha iyi işlenmesini sağlıyor.
