Nohut + kırmızı biber = Kansızlığa önlem!
Nohut, kansızlığa karşı vücudun ihtiyaç duyduğu demir bakımından oldukça zengin. Kırmızı biber ise nohuttaki demirin çözülerek kan hücrelerine işlemesini sağlıyor.
Bal + tarçın = Kuvvetli bağışıklık sistemi!
Her gün kullanılan bal ve tarçın, bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Vücudu bakteri ve virüs saldırılarına karşı korur. Bal, birçok vitamin ve bol miktarda demir içeriyor.
Yaban mersini + ceviz = Güçlü bir hafıza!
Araştırmalarda bu iki besinde bulunan polifenol bileşiklerinin zekayı güçlendirdiği ve Alzheimer hastalığının başlangıcını geciktirdiği gösterilmiştir.
