Cildiniz, soğuk havalarda sıcak havalarda sahip olduğu parlaklığını ve canlılığını kaybeder. Cildiniz düşük sıcaklıklara karşı savunmasız kalır. Rüzgarın etkisi de cildinizi fazlısıyla kurutur.
Güzellik rutininiz olan temizleme ve nemlendirme yine kış aylarında da yapılmalı. Bunlara ek olarak evde hazırlayacağınız doğal maskeler, sadece cildinizi pürüzsüz bir hale getirmez, aynı zamanda size de dinlenebileceğiniz vakitler yaratır.
Büyükannelerinizin sağlıklı yemekler için kullandıkları besinler sizi içerden beslerken, aynı zamanda cildinizin üst katmanını da besleyerek daha iyi bir görünüm kazandırır. Zeytinyağı, genellikle salatalarda ve yemeklerde kullanılır. Bitkisel yağlar sindirim sisteminiz için de çok yararlıdır. Cildinizin güzelleşmesine bitkisel yağları yaşamınıza hiç çıkmayacak şekilde sokarak başlayabilirsiniz.
Buzdolabınızdaki sebzelerde bir değişiklik yapmaya başlayın. Ispanak, bezelye, fındık, soya fasulyesi, kuru fasulye bol proteinli ve vitaminlidirler. Ayrıca fazla olmamak şartı ile tüketimi de hem fiziksel sağlığınız hem de cilt sağlığınız için yararlıdır. Eski günlerde gece geç saatlerde yemek yeme alışkanlığı yoktu. Bu nedenle büyükannenizin cildi yaşına rağmen hala çok
İşte soğuk günlerde cilt bakımınız için doğal tarifler:
Zeytinyağı ile Yüz Maskeleri
Haftada bir kez bir kaşık zeytinyağı ve bir yumurta karışımından oluşan yüz maskesi kullanın. Karışımı iyice karıştırmaya özen gösterin ve 20 dakika yüzünüzde bekletin ve ılık suyla yıkayın. Bu maske ile daha parlak bir yüz ve daha az kırışıklık cildinizi karşılıyor olacak. Tabakalanmış bir cildiniz varsa,bir kaşık zeytinyağı ile rendelenmiş havucu deneyin. Cildinizin daha fazla parlaması için ise, taze krema ve 2 kaşık zeytinyağı cildinize iyi gelecek. Sıkılaştırıcı ve nemlendirici bir etki için ise, zeytinyağı ve bir limonun dörtte biriniz karıştırıp yüzünüze uygulayın.
Patatesli Tarif
Büyükannelerimiz patatesin önemini de biliyorlardı. Mineraller, vitaminler ve karbonhidrat açısından çok yararlı olan patates, soğuk havalarda cildiniz içinde önerilir.yorgun gözlerinizdeki izleri ve kahverengi lekeleri ve kırışıklıkları patates ile giderebilirsiniz.
Patatesleri yıkayın ve soyun. Kesilmiş yuvarlak dilimleri taze taze gözlerinizin üzerine koyun ve 30 dakika bekletin. Daha sonra soğuk su ile yüzünüzü yıkayın. Sabah akşam bu uygulamaya devam edin. Bir hafta sonra göz altındaki koyu renkli aklalar kaybolur.
En iyi sonuç için, egzersiz, düzenli beslenme ve iyi uykuyu da unutmayın. Ayrıca olumlu düşünmeyi de ihmal etmeyin.
Büyükannenizden kış bakımı öğütleri
![Büyükannenizden kış bakımı öğütleri](https://www.saglikaktuel.com/d/news/4906.jpg)
Kış aylarında cildiniz sizden özel bir bakım ister. Bu bakım yaz aylarında yaptığınızdan farklı olmalıdır. Cildiniz, soğuk havalarda sıcak havalarda,..
![](https://www.saglikaktuel.com/d/other/uyari.png)
Kaynak: ![Haber Kaynağı](https://www.saglikaktuel.com/d/news_source/9.jpg)
![Haber Kaynağı](https://www.saglikaktuel.com/d/news_source/9.jpg)
Bu haber toplam 2723 defa okunmuştur
Etiketler: Beslenme, Diyet, Çocuk Sağlığı, Kişisel Bakım, Yaşam, Hamilelik, Erkek Sağlığı, Alerji, Kanser, Diyabet, Göz Sağlığı, Kalp Sağlığı, Güzellik, Estetik, ağız, diş, cinsel yaşam, fizik tedavi, ruh, psikiyatri, psikoloji, psi
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
SON EKLENEN GALERİLER
Diğer Haberler
![Şarkıcı Işın Karaca'ya, "saçkıran" için kök hücre tedavisine başlandı](https://www.saglikaktuel.com/d/news_t/47466.jpg)
![Dünya Genelinde 56 Milyon Kişi Saç Dökülmesiyle Mücadele Ediyor](https://www.saglikaktuel.com/d/news_t/46135.jpg)
![Güzellik Uzmanı Çiğdem Koç: “Günlük Bakımı Aksatmayın”](https://www.saglikaktuel.com/d/news_t/45620.jpg)
![Medart Hair Clinic : ’Saç Ekimi Artık Daha Ulaşılabilir Bir Sağlık Hizmeti’](https://www.saglikaktuel.com/d/news_t/44972.jpg)
- 18:31 - İnönü Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden 266 öğrenci mezun oldu
- 18:26 - Doğu Karadeniz’de Kenede Bu Yaz Korkulan Olmadı
- 18:23 - Giresun’da Bir Kişi Kene Isırması Sonucu Hayatını Kaybetti
- 18:20 - Kalp Kapağındaki Kaçağa Mitral Kapak Ameliyatı
- 18:15 - “Karpuz Sadece Serinletmiyor Aynı Zamanda Vücudun Elektrolit Dengesini Koruyor”
- 18:11 - Ebeveynler Dikkat: Çocuğunuz Siber Zorbalığa Maruz Kalıyor Olabilir
- 18:08 - Isparta, Gaziantep Ve Erzincan Kan Bağışı Şampiyonları Oldu
- 18:06 - Sağlık Hizmeti Halkın Ayağına Gidiyor
- 18:03 - 1 Yaşındaki Bebek Parmağını Vantilatöre Kaptırdı, Uzmanlar Uyardı: “1 Ayda 4-5 Hastamız Oldu”
- 17:28 - Çocuk Sağlığı Ve Hastalıkları Uzm. Dr. Karakuş, Sanko Üniversitesi Hastanesi’nde
- 17:09 - Doktorlar Canlı Yayında Eğitim Aldı
- 17:08 - Prof. Dr. Togan, açıkta satılan gıdalar için uyardı:
- 16:58 - Evinde rahatsızlanan eski Adana Büyükşehir Belediye Başkanı Durak, hastaneye kaldırıldı
- 16:43 - Eski Arnavutluk Sağlık Bakanı yolsuzluk ve AB fonlarının kötüye kullanılması iddiasıyla gözaltında
- 16:33 - Selahaddin Eyyubi Devlet Hastanesi Palyatif Servisine Teşekkür Belgesi
- 16:08 - Galatasaraylı futbolcular sağlık kontrolünden geçti
- 15:23 - Yüksekten Düşen Şahıs, Ambulans Helikopter İle Hastaneye Sevk Edildi
- 14:33 - Op. Dr. Bilir, Medıcal Poınt’te Hasta Kabulüne Başladı
- 14:28 - ‘Deniz Suyu Kalp Sağlığına İyi Geliyor’
- 14:23 - 10 Yıldır Süren Şikayetleri 1 Saatlik Holep Ameliyatı İle Son Buldu
- 13:33 - Bodrum'da 19 otel personeli gıda zehirlenmesi şüphelisiyle hastanede tedavi edildi
- 13:33 - Zonguldak Karadeniz Ereğli'de denize girilmesine izi verilmiyor
- 13:13 - Bağcılar'da bağımlılıkla mücadelede farkındalık için çalıştay düzenlendi
- 13:03 - Uzmanlardan Sünnet Uyarısı
- 12:58 - Muğla Eah Başhekimi Togan’dan ’Sıcak’ Uyarısı
- 12:43 - Rize'de yüzme havuzunda klordan etkilenen 3 çocuğun tedavisi sürüyor
- 12:43 - Kuvözdeki minik bedenler sağlıkçıların özenli bakımıyla hayata tutunuyor
- 12:13 - İzmir'de "Sağlık Turizminin Parlayan Yıldızı İzmir Zirvesi" düzenlendi
- 12:13 - Kos Adasında Yaralanan Çocuk Deniz Ambulansı İle Bodrum’a Getirildi
- 12:03 - Gazze'nin güneyindeki tek büyük hastane yakıt sıkıntısı nedeniyle hizmet dışı kalma tehlikesi altında
- 11:48 - Uzmanı Uyardı Aşırı Sıcaklarda Bunlara Dikkat
- 11:08 - Yapay zeka uygulamaları, teşhis ve tedavi süreçlerinde köklü değişiklikler gerçekleştiriyor
- 11:08 - e-Devlet üzerinden 234 bin 588 kişi engelli kimlik kartı sahibi oldu
- 11:08 - "Emisyon kontrol alanı" uygulaması Akdeniz'de kükürt oksit emisyonlarını azaltacak
- 11:03 - Türkiye'nin "genetik mucizesi" 18 yaşında
- 10:48 - Uzman Dr. Yılmaz: "Klimanın Yanlış Kullanımı ’Lejyoner Hastalığına’" Davetiye Çıkarıyor
- 17:03 - İnönü Tıp, 31. Dönem Mezunlarını Verdi
- 16:23 - Dünya Kadınları Sivas’ın Toprağıyla Güzelleşiyor
- 16:18 - Asatuf İle Tika Arasında Sağlık İşbirliği
- 15:58 - TÜBA Başkanı Prof. Dr. Şeker: "İnsanlık dışı eylemler kınanmalı"
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Pandemi Hastaneleri konulu duyuru
Elektif İşlemlerin Ertelenmesi ve Diğer Alınacak Tedbirler konulu duyuru
3 Mart 2020 Değişiklik Tebliğleri İşlenmiş Güncel 2013 SUT (SGK)
Sağlık Uygulama Tebliği EK-2/C değişen maddeler ve fiyat ve artış oranları-03.03.2020
Sağlık Uygulama Tebliği EK-2/B değişen maddeler ve fiyat ve artış oranları-03.03.2020
Sağlık personeli dinlenme odalarında düzenleme yapılması hakkında duyuru
14 soruda Koronavirüs hakkında kendinizi test edin...
Asgari Ücret net 2 bin 800 TL DİSK duyurdu AGİ de bakın ne kadar olacak
Gilaburu meyvesi kanserden koruyor
Endonezya’daki deprem: Ölü sayısı bin 203'e yükseldi
12345678
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim
Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim