2- Balzamik Sirke
Son yıllarda yapılan araştırmalar sirkenin faydalarını saymakla bitiremiyor. Öyle ki bakteri öldürücü etkisi sebebiyle sirke, ev temizliğinde dahi kullanılmaya başlandı. Balzamik sirke, yağ yakan genleri harekete geçirdiği bilinen asetik asitten oldukça zengindir. Bu sebeple kilo vermenize yardımcı olur. Her öğününüzde mutlaka sirke olsun. Salatalarınızı yüksek kalorili soslar yerine iki kaşık sirke ile tatlandırmanız, beklenen faydayı sağlaması açısından yeterlidir.