2 - HİPOTİROİDİ
Tiroit bezinin az çalışarak yetersiz hormon üretmesi demek olan hipotiroidi de şişmanlığın en önemli sebeplerinden biridir.
Sıcağa dayanamıyor, ellerinizde titreme varsa, duygularda ciddi değişiklikler fark ediyor, kendinizi huzursuz hissediyorsanız, hiçbir şeye konsantre olamıyorsanız, saçlarınız dökülüyorsa, kabızlık sorunu yaşıyor ve kilo aliyorsaniz, tiroit beziniz yavaşlamış olabilir.
Kilo problemi olan her 4 kişiden birinde gizli tiroit yetmezliği var!
Eğer aldığınız kilolarınızın sebebi tiroit yetmezliği, yani metabolizmanın yavaşlaması ise internetten bulunan diyet listeleriyle kilo vermek çok zor demektir. Bu tür şikayetleriniz varsa mutlaka tiroit hormonlarınıza baktırmalı, kilo verme kararı verdikten sonra en azından bu ihtimali elemelisiniz.
