Sağlık Bakanı Mehmet Müezzinoğlu, sağlıklı bir yaşam için doğru beslenme, yeterli fiziksel aktivite ve zararlı alışkanlıklardan uzak durma gibi unsurların çok önemli olduğunu belirterek, "Hastalıkları tedavi etmekten daha çok sağlıklı bir yaşam önceliklemeyi hedefliyoruz" dedi.
Müezzinoğlu, eşi Faize Müezzinoğlu, Bakanlık yetkilileri, öğrenciler ve vatandaşlarla birlikte "Sağlıklı Yaşam Yürüyüşü ve Dünya Tütünsüz Günü Etkiliği" kapsamında, Saklıbahçe'de yaklaşık yarım saat süren yürüyüş yaptı.
Yürüyüşün sonunda, basın mensuplarının sorularını yanıtlayan Müezzinoğlu, programın 31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü dolayısıyla hem tütünle olan mücadelenin değerlendirilmesi hem de süreçle ilgili yol haritasının kamuoyu ile paylaşılması için bir etkinlik planlaması yapıldığını ancak Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) Avrupa Bölge Direktörü Zsuzsanna Jakab'ın Türkiye'de bugün olacağından dolayı programın ertelendiğini belirtti.
Müezzinoğlu, düzenlenen etkinliklerle kamuoyunda sağlık bilincinin artırılmasını amaçladıklarını vurgulayarak, "Hastalıkları tedavi etmekten daha çok sağlıklı bir yaşam önceliklemeyi hedefliyoruz" dedi. Bu nedenle kişilerin sağlıklı bir hayat felsefesine sahip olması için de sağlıklı beslenme ve fiziksel aktiviteye önem verilmesi, sigara, alkol, nargile, uyuşturucu gibi sağlığı olumsuz etkileyen unsurlarla mücadele edildiğini dile getiren Müezzinoğlu, kamuoyunda farkındalığın artırılması için çalışmalar yapıldığını bildirdi.
-Sağlıklı ömür için kahvaltıya dikkat
Müezzinoğlu, sağlık bir yaşam için kahvaltının çok önemli olduğunun altını çizerek, kendisinin 38 yıldır evli olduğunu ve eşiyle birlikte kahvaltıya çok dikkat ettiklerini ifade etti.
Kahvaltı yapmadan kesinlikle evden çıkmamaya gayret ettiğine vurgu yapan Bakan Müezzinoğlu, kahvaltının sağlıklı ömür için önemli olduğunu kaydetti. Müzzinoğlu, "Dört dörtlük kahvaltı, dörtte üçlük öğlen yemeği ve dörtte ikilik akşam yemeği yenilmeli ve saat 19.00-20.00'den sonra birşey yenilmemeli. Ben bu saatten sonra yemiyorum" dedi.
Müezzinoğlu, sağlık için gün içinde fiziksel aktiviteye mutlaka zaman ayrılması gerektiğini dile getirerek, şunları kaydetti:
"24 saat içinde yarım saat harekete vakit ayırmalı. Herkes kendi koşullarına göre çözüm üretebilir. Bu, farklı şekillerde olabilir. Ben de gün içinde yarım saat kendi sağlığıma zaman ayırıyorum. Bunun için yürüyorum, koşuyorum, yüzüyorum, bisiklete biniyorum. Türkiye'nin değişik coğrafyalarındaki vatandaşlarımız için çok farklı alanlar vardır. Herkes kendi fıtratına uygun bir yöntem bulabilir.
En kolayı, en yapılabilir olanı yürüyüştür. Günde yarım saat harekete zaman ayırmak, sağlıklı geleceğimiz için önemlidir. Hasta olup da iyi olma hayali kurmaktansa, sağlıklı bir yaşama sahip çıkıp sevdiklerinizle sağlıklı, mutlu bir gelecek sürmek herhalde en akıllıca olanıdır."
-Nargile ile mücadele
Gazetecilerin tütünle mücadelede ne aşamaya gelindiğine ilişkin sorusu üzerine de Müezzinoğlu, tütünle mücadele kapsamında nargile üzerinde yoğunlaşıldığını bildirdi. Müezzinoğlu, "Bugün gündemin önemli ayaklarından bir tanesi de nargile ile mücadele olacak. Çocuklardaki sigara alışkanlıklarında son yıllarda bir artış söz konusu değil. Oradaki artış, daha çok uyuşturucu kullanımında. Onunla ilgili de İçişleri ile Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlıklarımızla yeni bir çalışma alt yapısı oluşturmaya gayret ediyoruz" dedi.
-"Türkiye, tütün kullanımında 13,6'lık düşüş elde etti"
Dünya Sağlık Örgütü Avrupa Bölge Direktörü Zsuzsanna Jakab da Türkiye'de böyle bir etkinlik içinde yer almanın kendisi için onur verici olduğunu söyledi.
Türkiye'nin son 5 yıl içinde tütünle mücadele kapsamında yürüttüğü çalışmaların sonuçlarının çok başarılı olduğunun ve Türkiye'yi kutladıklarını belirten Jakab, "Türkiye, son 5 yılda yaptığı faaliyetlerle birlikte tütün kullanımında 13,6'lık bir düşüş elde etmiştir. Türkiye'yi bu konuda lider olarak kabul ediyoruz ve diğer ülkelere örnek olmasını arzu ediyoruz" diye konuştu.
Jakab, DSÖ'nün sağlıklı bir yaşam için alkol kullanımının da azaltılması gerektiği, sağlıklı yaşam biçiminin benimsenmesi ve daha fazla fiziksel aktivetinin yapılmasını önerdiklerini söyledi.
Çocukluk çağı obezitesinede dikkati çeken Jakab, bu alanda Türkiye'de de oranların yüksek olduğunu bildirdi. Jakab, çocukların televizyon ve bilgisayardan uzaklaştırılarak bahçede oynamaya teşvik edilmesi gerektiğini belirtti.
Sağlıklı beslenme seçenekleri açısından Türkiye'nin zengin bir ülke olduğunu belirten Jakab, sebze ve meyve tüketimine ağırlık verilmesi, fazla tuz ve şeker kullanımından kaçınılması gerektiğini kaydetti. - Ankara
Bakan Müezzinoğlu, Sağlıklı Yaşam İçin Yürüdü
![Bakan Müezzinoğlu, Sağlıklı Yaşam İçin Yürüdü](https://www.saglikaktuel.com/d/news/13075.jpg)
Bakan Müezzinoğlu: 'Hastalıkları tedavi etmekten daha çok sağlıklı bir yaşam önceliklemeyi hedefliyoruz' 'Dört dörtlük kahvaltı, dörtte üçlük öğlen yemeği ve dörtte ikilik akşam yemeği yenilmeli ve saat 19.00 20.00'den sonra birşey yenilmemeli.
Kaynak: ![Haber Kaynağı](https://www.saglikaktuel.com/d/news_source/43.jpg)
![Haber Kaynağı](https://www.saglikaktuel.com/d/news_source/43.jpg)
Bu haber toplam 1933 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
SON EKLENEN GALERİLER
Diğer Haberler
![CHP'li Karaoba, Uşak'a ikinci hastanenin açılmasını istedi](https://www.saglikaktuel.com/d/news_t/52740.jpg)
![Balıkesir Büyükşehir Belediyesi Can Dostların Yanında](https://www.saglikaktuel.com/d/news_t/52739.jpg)
![Trabzon'da Hekimsen üyeleri sağlık çalışanlarına yönelik şiddet girişimini kınadı](https://www.saglikaktuel.com/d/news_t/52736.jpg)
![Diyarbakır'da sağlıkçılardan doktorun darbedilmesine tepki](https://www.saglikaktuel.com/d/news_t/52735.jpg)
- 17:48 - CHP'li Karaoba, Uşak'a ikinci hastanenin açılmasını istedi
- 17:33 - Balıkesir Büyükşehir Belediyesi Can Dostların Yanında
- 17:23 - Pektus Canlı Cerrahisi Toplantısı’nda 3 Hasta Ameliyat Edildi
- 17:18 - Sağlık Bakanı Memişoğlu, Malatya'da düzenlenen organ nakli etkinliğine çevrim içi katıldı:
- 17:18 - Trabzon'da Hekimsen üyeleri sağlık çalışanlarına yönelik şiddet girişimini kınadı
- 17:13 - Diyarbakır'da sağlıkçılardan doktorun darbedilmesine tepki
- 17:03 - Başkan Alemdar: “Önceliğimiz Vatandaşlarımıza En İyi Hizmeti Sunmaktır”
- 16:38 - Muş’ta Yaklaşık 2 Milyar Tl’lik Dev Yatırım Hızla Yükseliyor
- 16:38 - Erzurum’da 330 İşyerine Denetim
- 16:33 - Muş Valisi Çakır hastane binası çalışmalarını inceledi
- 16:18 - Prof. Dr. Selahattin Kumru: "Obezite Cerrahisi Sonrası Gebelik Daha Avantajlı"
- 16:18 - TÜBA Asli Üyesi Prof. Dr. Özcan Erel, ÇAKÜ'yü ziyaret etti
- 16:18 - Bartın Üniversitesi akademisyenleri, pankreas kanserinde yeni tedavi yöntemleri geliştirecek
- 16:13 - AB, Hollanda'nın tıbbi izotop üretimi için nükleer reaktör kurulumuna desteğini onayladı
- 15:58 - Türkiye İle Brezilya Arasında Sağlık Turizmi Alanında İşbirliği
- 15:48 - KTÜ Rektörlüğünden Farabi Hastanesi'nde "Beyaz kod" verilmesiyle ilgili açıklama
- 15:28 - Sarıgöl’de 2 Günde 70 Ünite Kan Toplandı
- 15:18 - Günlük hayatı olumsuz etkileyen kalp çarpıntısı tedavi edilmeli
- 15:03 - Denizli’de Lösemi Hastaları Ve Ailelerine Et Dağıtımı Yapıldı
- 14:53 - Doğum Hastası Kadın İçin Helikopter Ambulans Havalandı
- 14:38 - Babaeski’de Kanser Erken Teşhis Ve Tarama Eğitimi
- 14:28 - Amasya'da ağaçta mahsur kalan kedi sağlık ekiplerince kurtarıldı
- 12:53 - İstanbul İl Sağlık Müdürü Doç. Dr. Abdullah Emre Güner oldu
- 12:48 - Fiziksel aktivitelerde yapılan hatalar diz sorunlarını tetikliyor
- 12:43 - Sağlık Bakanlığından astım ve KOAH hastalarına "sıcak hava" uyarısı:
- 12:28 - Uşak Eğitim Ve Araştırma Hastanesi Kadrosu Büyüyor
- 12:23 - Kütahya’da En Çok Kan Bağışı Yapan Mem Ödüllendirildi
- 12:08 - Kahramanmaraş'ta 4 aylık hamile kadının karnından 3 kilo 350 gram tümör çıkarıldı
- 12:03 - Çocuklarda Yaz İshaline Dikkat
- 12:03 - DASK tırı Türkiye'nin farklı şehirlerinde vatandaşlarla buluşmaya devam ediyor
- 11:58 - Filistin’de Malzeme Listesi Artık Doktor Listesine Dönüştü
- 11:58 - Güneş Işınlarına Fazla Maruz Kalmak Kanser Gibi Pek Çok Sonucu Beraberinde Getiriyor
- 11:53 - Ebeveynler Dikkat: Ekrana Sıklıkla Maruz Kalan Çocuklarda Otizm Benzeri Tablo Ortaya Çıkabiliyor
- 11:53 - Sigaranın Son 2 Nefesi: Biri Koah, Diğeri Akciğer Kanseri
- 11:48 - Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Göktaş, soruları yanıtladı:
- 11:38 - Bağcılar’da Okla Vurulan İmam Taburcu Oldu: İmamın Eşi: "Şükürler Olsun, Sağlık Durumu İyi"
- 11:33 - Doç. Dr. Ali Cihat Yıldırım Japonya’da Gözlemci Hekim Olarak Görev Aldı
- 11:28 - Türkiye, lenf kanseri hastaları için yürütülen yeni "akıllı ilaç" çalışmasına öncü oldu
- 11:23 - Sağlık Bakanlığı Yetkilileri, Fethi Sekin Şehir Hastanesi’nde Hizmetleri İnceledi
- 11:23 - Hijyenik Olmayan Havuzlar Kulak Ağrıtıyor
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Pandemi Hastaneleri konulu duyuru
Elektif İşlemlerin Ertelenmesi ve Diğer Alınacak Tedbirler konulu duyuru
3 Mart 2020 Değişiklik Tebliğleri İşlenmiş Güncel 2013 SUT (SGK)
Sağlık Uygulama Tebliği EK-2/C değişen maddeler ve fiyat ve artış oranları-03.03.2020
Sağlık Uygulama Tebliği EK-2/B değişen maddeler ve fiyat ve artış oranları-03.03.2020
Sağlık personeli dinlenme odalarında düzenleme yapılması hakkında duyuru
14 soruda Koronavirüs hakkında kendinizi test edin...
Asgari Ücret net 2 bin 800 TL DİSK duyurdu AGİ de bakın ne kadar olacak
Gilaburu meyvesi kanserden koruyor
Endonezya’daki deprem: Ölü sayısı bin 203'e yükseldi
12345678
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim
Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim