Badem çoğumuzun büyük bir iştahla tükettiği kuruyemişlerin başında geliyor. İçerisinde bol miktarda bakır ve demir bulunduran bademin sütü de anneden kıza geçen bir güzellik geleneğidir.
Peki bu tadına doyum olmaz minik şifa kaynağında başka ne hazineler saklı?
Sinirleri güçlendirir, her gün bir avuç yendiğinde sinir sistemini korur.
Göğüs hastalıklarını, beden ve zihin yorgunluğunu giderir.
Hamilelerin sütünü artırır ve bebeklerin gelişimine yardımcı olur.
Böbrek, idrar yolları ve cinsel organlardaki iltihapları iyileştirir. Sabah aç karnına içilen bir tatlı kaşığı badem yağı bağırsak hareketlerinin düzelmesine yardımcı olur.
Sık sık dudaklarının çatlamasından rahatsız olanlar da gün içinde bir iki damla badem yağı kullanmalıdırlar.
Kolestrolü düşürür. Kalp krizi riskini yüzde 50 oranında azaltır. Her gün 42 gram (bir avuç) badem ve fındık yediğimizde kalp hastalığı riski azalmaktadır.
Cinsel güçsüzlüğe karşı etkilidir.
Göz hastalıklarında etkili bir ilaçtır.
Baş ağrısına ve migrene iyi geldiği yapılan araştırmalarla kanıtlanmıştır.
