Son yıllarda giderek yaygınlaşan astım hastalığının görülme sıklığında, besinler ve beslenme alışkanlıklarının önemli bir rol oynadığı tespit edildi. Uzmanlar bu hastalığa karşı, oksidatif hasarı ve inflamasyonu azaltması nedeniyle antioksidan ve vitamin yönünden zengin meyve suyu özellikle de elma suyu tüketiminin artırılmasını öneriyor. Erciyes Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, astım ile antioksidan ilişkisinin İngiltere’de 5-10 yaş arasındaki 2 bin 640 ilkokul öğrencisi ile yapılan ve dünyanın astım ile ilgili önemli dergilerinden biri olan European Respiratory Journal’da yayınlanan araştırmada da açıklandığını söyledi.
ELMA SUYU MEYVENİN KENDİSİNDEN DAHA ETKİLİ
Meyve suyu tüketen ve tüketmeyen öğrenciler arasında yapılan araştırmanın sonuçları hakkında bilgi veren Prof. Dr. İnanç, her gün konsantre elma suyu tüketen çocuklarda nefes darlığı sıklığının azaldığının belirlendiğinin ve elma suyu içmenin, çocukları astım belirtilerinden koruduğunun ortaya çıktığını ifade etti. Araştırma sürecinde, her gün en az bir bardak elma suyu tüketen çocuklarda, ayda bir bardaktan az tüketenlere göre nefes darlığı ataklarının daha az görüldüğünün tespit edildiğini belirten İnanç, yapılan diğer çalışmalarda da nefes darlığı ve astım semptomlarına karşı elma suyunun meyvenin kendisinden daha etkili olabileceğinin görüldüğünü kaydetti.
Prof. Dr. İnanç, elma suyunun nefes darlığı ve astım semptomları üzerine tüm bu olumlu etkilerinden dolayı elma suyunun astımlı bireylerde yeterli ve dengeli bir beslenme tablosu içerisinde her gün bir bardak tüketilmesini önerdi. Meyve suyunun içeriğindeki vitamin, mineraller ve flavanoidlerle bağışıklık sistemini koruyucu özelik gösterdiğine dikkat çeken İnanç, vücudun su dengesini koruyan, C vitamini, karotenoid ve fenolik bileşik içerikleri ile astım dışında bazı kanser türleri ile kalp hastalıklarına karşı koruyucu etkisi olduğunu da vurguladı.
Astıma karşı elma suyu
![Astıma karşı elma suyu](https://www.saglikaktuel.com/d/news/5749.jpg)
Dünyada en sık karşılaşılan kronik hastalıklardan biri olan astıma karşı uzmanlar, antioksidan içeriği yüksek olan elma suyu tüketimini öneriyor.
![](https://www.saglikaktuel.com/d/other/uyari.png)
Kaynak: ![Haber Kaynağı](https://www.saglikaktuel.com/d/news_source/73.jpg)
![Haber Kaynağı](https://www.saglikaktuel.com/d/news_source/73.jpg)
Bu haber toplam 4556 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
SON EKLENEN GALERİLER
Diğer Haberler
![Sedir Kozalakları Kışın Kazanlarda Şifaya Dönüşüyor](https://www.saglikaktuel.com/d/news_t/48026.jpg)
![Astım tedavisinde kişiye özgü tedavi yöntemi](https://www.saglikaktuel.com/d/news_t/40184.jpg)
![Türkiye'de her üç astımlıdan birinin hastalığı kontrol altında](https://www.saglikaktuel.com/d/news_t/38087.jpg)
![E-sigara akciğere 'tatlı tatlı' hasar veriyor](https://www.saglikaktuel.com/d/news_t/28411.jpg)
- 14:33 - PeP, yeni sigorta ürünlerini duyurdu
- 14:30 - Bacağından Alınan Dokuyla Yeni Yüzüne Kavuştu
- 14:23 - İsrail'in 290 gündür saldırılarını sürdürdüğü Gazze'de can kaybı 39 bini geçti
- 13:58 - Gönüllü Türk sağlık ekibi, Kosova'da yaklaşık 50 ameliyat yapacak
- 13:53 - Hazro Devlet Hastanesi Acil Servisi yenilendi
- 13:33 - Medipol Sağlık Grubu'nun yeni temsilcilik ofisi Uganda'da açıldı
- 12:48 - Uzmanından "suya balıklama atlamak ölüm ya da kalıcı felce yol açabilir" uyarısı
- 12:18 - Uşak Üniversitesi Tıp Fakültesinden Başarılı Ameliyat
- 12:08 - Uzmanından ’Isı Stresi’ Uyarısı
- 12:08 - Kütahya’da "Lumbar Bölge Tedavisi" Konulu Workshop Çalışması Yapıldı
- 12:03 - Elazığ’dan Gaziantep’e Gelen Hasta, Şifayı Sanko Üniversitesi Hastanesi’nde Buldu
- 12:03 - Sağlık Sektörü Hiser Projesi Firmaların Rekabetçiliğini Güçlendiriyor
- 11:58 - 78 Yaşındaki Hasta Ambulans Helikopterle Adana’ya Sevk Edildi
- 11:43 - İdil’de "Şap" Hastalığı Nedeniyle Her Yer Dezenfekte Edildi
- 11:28 - Rize'de park halindeki ambulansı kaçıran kişi Trabzon'da yakalandı
- 11:28 - Türkiye'den 88 üniversite en az bir bilim alanında dünya liginde
- 11:23 - TİKA, Tunus’taki kadın hastalıkları ve doğum hastanesinin hasta bakım servisini yeniledi
- 11:18 - Kars Vho’dan Sokak Hayvanları İçin Kısırlaştırma Çağrısı
- 11:18 - Uzmanlar Uyarıyor: “Son 10 Yılın Alerji Salgını: Besin Alerjileri, Giderek Artıyor”
- 11:03 - Hemşirelik Mesleğinin Köklerini Tanıtan Tarihi Koleksiyon
- 10:53 - Samsun’da Sağlık Yatırımları Yükseliyor
- 10:43 - Küresel Isınma Ve Yeni Salgın Hastalık Riski
- 10:43 - Yaş ilerledikçe atriyal fibrilasyon riski artıyor
- 10:23 - Doğru Tedavi Edilmeyen Yara Uzuv Kaybettirebilir
- 10:18 - Güneşten Korunma Yöntemleri
- 10:08 - Sünnet İçin Erken Bebeklik Dönemi Tavsiyesi
- 10:03 - Kalp Kapak Hastalıklarının 8 Nedeni
- 10:03 - Güneş Gözlüğünün Sahtesi Katarak’a Sebep Oluyor
- 09:43 - Kbb Uzmanı Uyardı: “Yaz Sıcaklarında Dondurma Keyfi Tadınızı Kaçırmasın”
- 09:33 - “Her Estetik İşlem Yaz İçin Uygun Olmayabilir”
- 09:23 - Sıcaklık artışının kalp krizi riskini yükselttiği uyarısı
- 09:18 - Çöl Sıcakları İle Birlikte Klima Kullanımı Arttı, Uzmanlar Bir Dizi Uyarıda Bulundu
- 09:13 - Kastamonu’da Muayene Olmak İçin Randevu Alanların Yüzde 10,5’i Hastaneye Gitmedi
- 08:18 - Sağlık Ekipleri Kansere Karşı Bilgilendirme Çalışmalarını Sürdürüyor
- 20:33 - Gezi Teknesinde Rahatsızlanan Vatandaşa Tıbbi Tahliye
- 19:58 - Afgan Sağlık Bakan Vekili Celali, DSÖ Genel Direktörü ile Cenevre'de bir araya geldi
- 18:38 - İsrail'in saldırısında ölen annenin bebeği sezaryenle hayata gözlerini açtı
- 18:23 - Hindistan'da Nipah virüsü nedeniyle 1 kişi hayatını kaybetti
- 18:18 - Sağlık Bakanlığı'ndan, Gabar Dağı'nda petrol sahasında meydana gelen kazaya ilişkin açıklama:
- 17:43 - LÖSEV'in "İyilikler Tırı"ndan Hatay'daki hasta çocuklar ve ailelerine yardım
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Pandemi Hastaneleri konulu duyuru
Elektif İşlemlerin Ertelenmesi ve Diğer Alınacak Tedbirler konulu duyuru
3 Mart 2020 Değişiklik Tebliğleri İşlenmiş Güncel 2013 SUT (SGK)
Sağlık Uygulama Tebliği EK-2/C değişen maddeler ve fiyat ve artış oranları-03.03.2020
Sağlık Uygulama Tebliği EK-2/B değişen maddeler ve fiyat ve artış oranları-03.03.2020
Sağlık personeli dinlenme odalarında düzenleme yapılması hakkında duyuru
14 soruda Koronavirüs hakkında kendinizi test edin...
Asgari Ücret net 2 bin 800 TL DİSK duyurdu AGİ de bakın ne kadar olacak
Gilaburu meyvesi kanserden koruyor
Endonezya’daki deprem: Ölü sayısı bin 203'e yükseldi
12345678
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim
Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim