40-50 arası annelere
Sağlık sigortası, ona kendini güvende hissettirecek bir hediye olabilir. Unutmayın yıllar çok çabuk geçiyor. 40-50 arası kemik erimesi için riskli yaşlar. Kalsiyum ve D vitamini takviyesi, ileride oluşabilecek kemik erimesine karşı, yardımcı olabilir. Cilt için daha yoğun kolojen ve nem desteği sağlayan kremler de onu mutlu eder. Bu dönem geniş bir check-up için de uygun.
50-60 arası annelere
Sağlıklı yaşam ve ruhsal gelişim kitapları ya da kişisel gelişim kursları annenizin ilgisini çekebilir. Bu yaşlarda multivitamin kullanmak, özellikle kendini yorgun hissediyorsa iyi bir fikir olabilir. Unutkanlıktan yakınıyorsa B-12 vitamini desteği, ailede kalp hastalığı varsa Omega- 3 balıkyağı hapları, kanser riski varsa antioksidanlar veya Co-enzim Q-10 yararlı olabilir. Ortopedik bir yürüyüş ayakkabısı da annenizi harekete teşvik için fena fikir sayılmaz.
