Ergenlik döneminde oluşan akneler gençleri oldukça rahatsız ediyor ancak Amerikan Hastanesi Dermatoloji Kliniği’nden Dr. Buket Pençe bunun büyük bir sorun olmadığını, çocukluktan gençliğe geçişin belirtilerinden olduğunu söylüyor. Dr. Buket Pençe, akne oluşumunu önlemek ve kötüleşmesine engel olmak için ergenlere öneriler veriyor.
- Ergenlik yaşındaki gençlerin derileri yağlanmaya başlayınca ilk yapmaları gereken, deri temizliğine özen göstermek olmalıdır. Asit özelliğinde (pH:5,5) sabunlar ve asit salisilik içeren sabunlarla yağ bezi kanallarının ağızlarını daima açık tutmalıdırlar. Kil maskeleri yaparak derinin yağını azaltmaya çalışmalıdırlar. Hafif peeling (soyma) ve porları (gözenekleri) sıkıştırma özelliği olan retinoik asitli solüsyon, jel ve kremleri tonik olarak kullanmalıdırlar.
- Psikolojik olarak aknenin büyük bir sorun değil, çocukluktan gençliğe geçişin belirtilerinden biri olduğunu düşünmelidirler. Aksi halde bu stresle sivilce oluşumuna olumsuz etki yaparlar, yani sivilcelerinin artmasına neden olabilirler. "Görüntüm çok kötü oldu" yerine "İki senede bu görüntünün iz bırakmadan geçmesi için dikkatli olmalıyım" diye düşünmeleri daha doğru olacaktır.
- Bir toplantıya gidecekleri ,arkadaşlarının arasına çıkacakları zaman sivilceleri kapatmak için pudra, fondoten gibi kozmetikler kullanmamalıdırlar. Çünkü bunlar ufacık tanecikleri ile yağ bezlerinin dökme ağızlarını kapatarak komedonlara ve yeni sivilcelere neden olurlar.
- Siyah noktaları sıkarak temizlememelidirler.Çünkü siyah noktaları sıkınca içeriğin bir kısmı dışarı boşalırken bir kısmı da deri içine yayılabilir, siyah noktaları tahriş edince iltihaplanmalarına yol açılabilir ve tırnakla zedelenen deriden mikroplar girerek iltihaplı sivilcelere neden olabilirler.
- Sivilceleriyle oynayıp onları sıkıp kopartırlarsa kahverengi, kırmızı lekeler ve çukur izler oluşturabilirler. Bunların tedavileri bazen sivilce tedavisinden daha uzun sürebilir.
- Deri hastalıkları uzmanı olmayan kişilerin sivilce tedavisi ile ilgili önerilerini dinlememelidirler.
- Son çalışmaların sonuçlarına göre yağlı, şekerli yiyeceklerden uzak durmalıdırlar.
Ergenlik çağında çocuğu olan aileler de gençlere bu konularda destek olmalı, psikolojilerini daima yüksek tutmalarına yardımcı olarak sivilcelerin sadece gençlik döneminde görülen gelip geçici sorunlar olduğunu, bir uzman doktorla birlikte tedavilerini yapabileceklerini söyleyerek ilaçlarını sürerken yardım etmeli, sivilceler iz bırakacak kadar ciddileşmeden gerekli tedaviye başlamaya özen göstermelidirler.
