Folik Asit (Folica Acid) Nedir ?

Suda çözünen vitaminlerden biridir. Falosin ve folat adlarıyla da bilinir. Bitki ve hayvan dokularında yaygın olarak bulunur. En iyi kaynakları karaciğer, diğer organ etleri, yaprak sebzeler, kurubaklagiller ve diğer tohumlardır.