Şeker: Cilt elastikiyetini azalttığı gibi proteinlerin de yok olmasına neden olan şekerden mümkün olduğunca uzak durun.
Kahve: Kafein; laksatif etkisi nedeniyle sindirime iyi gelse de, diğer yandan aşırı asit üreterek mideye zarar veriyor.
Mide rahatsızlıkları ise tenin matlığını ve ışıltısını kaybetmesine neden oluyor.
İşte yaşlanmayı hızlandıran besinler...