Marketlerden alışveriş yaparken aldığımız ürünlerin içeriklerini alışkanlık haline getirmeliyiz. Çünkü piyasadaki pek çok gıdanın içindeki maddeler kansere, astıma, alerjilere ve sinir hastalıklarına neden olabiliyor.
Peki hangi gıdalara dikkat etmeliyiz?