Kalbiniz için avokado tüketin

E vitamini açısından zengin bir meyve olan avokado, antioksidan niteliği taşıyor.

Avokadonun kalp sağlığının korunmasında etkili olduğunu belirten uzmanlar, bu meyvenin yağının zeytinyağı kadar yararlı olduğunu söylüyor.