Adı Ramazan ile özdeşleşen Hurmanın da diyetinin olduğunu biliyor muydunuz? Sabah, öğlen ve akşam yemeğinden bir saat önce üç hurma yiyin, 4 kilo verin!
Hurma diyeti bilimsel araştırma konusu oldu. Yemeklerden bir saat önce hurma yiyerek ayda dört kilo veren hastalar incelemeye alındı.