Bu nedenle evinizde bir ecza kutusu hazırlayın ve ilkyardımı yapabilmek için bilgiler edinin.
Sizin ve aileniz için en güvenli ve huzurlu yer hiç kuşkusuz eviniz. Ancak yapılan araştırmalara göre evde yaşanan basit hastalıklar ve kazalar küçümsenemeyecek kadar çok ve tehlikeli. Milliyet'te de yer alan habere göre, bunlardan en çok zarar görenler ise çocuklar ve yaşlılar. Ancak basit birkaç kuralı uygulayarak ve tedbirli davranarak bunun önüne geçmemiz mümkün. Basit ilaçlar, gereçler ve elbette doğru ilkyardım bilgisi ile durumu hastanelik olmadan önleyebilir ya da ön müdahale ile doktora gitmeden önce ağırlaşmasını engelleyebilirsiniz.
FAYDALI BİLGİLER
• Arnika özlü pomat yara iyileştirici özelliğinden dolayı ezik, bere ve çürükler için çok uygundur. Arnika çayır ve ormanlarda yetişen, papatyayı andıran, portakal sarısı çiçekli otsu bir bitkidir. Eterik yağ, kolin ve betain içerir. Yara iyileştirici özelliği vardır. Özellikle ezikler ve burkulmalarda iyileştiricidir.
• Antibiyotikli ve antiseptikli yara kremini az kanamalı çizikler, kesikler ve bereler için kullanabilirsiniz.
• Yaz aylarında böcek sokmalarına ve alerjilere karşı kortizonlu bir pomat bulundurmanızda fayda var.
SAKIN UNUTMAYIN
• Acil durumlarda aranacak numaraları bir kağıda yazarak her an görebileceğiniz bir yere asın veya saklayın.
• Sağlık ve acil yardım merkezlerinin broşür ve kartlarını atmak yerine acil durum çekmecesinde saklayın.
• Ecza dolabınızı her altı ayda bir gözden geçirin ve kullanım tarihi geçmiş ilaçları atın. Bazı krem ve pomatların kullanım süreleri 1 aydır. Dikkat edin.
• Antibiyotiklere sadece gerekli hallerde başvurun. Kullanım şeklini doktorunuza sorun.
ACİL DURUMLAR İÇİN
• Grip, soğuk algınlığı için serum fizyolojik gibi basit burun açıcılar bulundurun.
• Diyare durumlarında kullanmak için özel ilaçlar gerekir. Loperamid içeren ilaçlar elektrolid ve sıvı kaybını önler.
• Adet dönemi için ağrı kesici, mide ağrıları için için pastil, bağırsak için doktorunuzun önerdiği gaz giderici gibi bazı ilaçları dolabınızdan eksik etmeyin.
ECZA DOLABININ OLMAZSA OLMAZLARI
• Kas gevşetici ve ağrı kesiciler. Özellikle mevsim değişikliklerinde oluşan ağrıları giderir. Parasetamoller hafif ateşli durumlar için el altında olmalı. Analjezikler baş ve diş ağrılarına iyi gelebilir. Antienflammatuvarlar ise kas, iskelet ve sinir sistemini rahatlatır.
• Plaster, gazlı bez, pamuk ve mutlaka alkolsüz bir yara dezenfektanı.
• Mutlaka bir ateş ölçer. Civalı olanların yerine son yıllarda üretilen ve oldukça hassas olan elektronik olanlarını tercih edebilirsiniz.