Gençleşmek için balık yiyin

Haftada iki ya da üç kez balık yemenin, düzenli olarak anti-aging krem kullanmakla eşdeğerde olduğu açıklandı.

Özellikle somon, içeriğindeki Omega-3 sayesinde kırışık ve alerji oluşumuna meydan okuyor.