California Üniversitesi'nde yapılan araştırmaya göre, parmaklarınız sağlığınız hakkında çok şey söylüyor. İşte belli başlı belirtiler ve hastalıklar:
1. Şiş parmaklar: Tuzlu atıştırmalıklar şişmeye neden olabilir. Parmaklardaki şişlikler, hipotiroidizmi (tiroid bezinin az çalışması) gösterebilir. Tiroid problemleri de metabolizmanızın düşmesine, kilo alımına ve su birikmesine yol açabilir. Tedavi edilmeyen hipotiroidizm yorgunluğa, hatta kalp yetmezliğine yol açabiliyor. Tiroidinizin düşük olduğunu gösteren basit bir kan testi sayesinde doktor tarafından önerilen sentetik hormon hapları, hormonlarınızın (parmaklarınızın) normale dönmesine yardım edecektir.
2. Kırmızı avuç içleri: Kaşınan ve yanan avuç içleri egzamayı işaret edebilir. Ya da bu kırmızılıklar nikele, ürünlerdeki ya da antibiyotiklerdeki kimyasallara karşı alerjinin de göstergesi olabilir. Ancak hamilelik boyunca kan akışı tüm vücutta artar ve hamile kadınların yarısından fazlasında geçici kızarıklıklar oluşuyor.
3. Uyuşmuş, karıncalanmış mor parmaklar: Morarmış parmaklar Raynaud hastalığının habercisi olabilir. Bu hastalık insanların yüzde 5 ile 10'u arasında geçici kan damarı spazmı nedeniyle parmaklara giden kan akışının parmaklara doğru daralmasıdır. Hastalık kadınlarda daha yaygındır ve tipik olarak düşük sıcaklık veya stres hastalığı tetikler. Hastalık kroniktir, fakat hissizlik 1 saatten fazla sürmüyorsa, acil servise gitmenize gerek yok.
4. Rengi bozulmuş tırnaklar: Bu tür tırnaklar mantar nedeniyle bu hale gelebiliyor. Ya da şeker hastalığının belirtisi olabiliyor. Şeker hastalarının bağışıklığı ve damar sistemi zarar görmüştür.
5. Kısa işaret parmağı: İşaret parmağı yüzük parmağından daha küçük olan kadınlar kemik erimesi ve Polikistik over sendromu riskini artırıyor. Parmak uzunluğuna bakmaksızın kilonuzu kontrol altında tutarsanız, eklemlerinizi, kalbinizi, korursunuz. Bu nedenle Vücut kütle indeksinizi 18,5 ile 25 arasında tutmaya çalışın.