Bunların hepsi B12 eksikliğinden kaynaklanıyor. Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, "Depresyon tedavisi görecek kadar hayatla bağlarınız koptuysa bu tür can sıkıcı sorunların B 12 vitamin eksikliğinden kaynaklanabileceğini bilmelisiniz" dedi. İşte o açıklamalar:
En çok vejetaryenlerde!
B12 vitamin eksikliği hafızanın zayıflamasına neden olur. El ve ayaklarda görülen uyuşmanın nedeni B12 eksikliği olabilir. Çocukların zeka düzeylerinde düşüklüğe neden olabildiği gibi B12 eksikliği aynı zamanda konuşma ve yürüme gibi davranışların daha geç ortaya çıkmasına neden olabilir. B12 eksikliği en çok veteteryanlerden görülüyor.