15 mucize besin

Kan şekerini en iyi dengeleyen, cildi en iyi koruyan, kalbi en iyi koruyan, en iyi meme kanseri savaşçıları, kemikleri en iyi koruyan,...

Kalbi en iyi koruyan: SOMON

Kalp için sağlıklı yağlardan oluşan diyette, somon, zeytinyağı gibi besinler HDL (iyi huylu kolesterol) düzeyini yükseltirler. Somon kalp hastalıkları açısından önemli olan yüksek miktarda omega-3 içermektedir.

FOTO GALERİ İÇİN TIKLAYIN...  

ekolay.net

Manşetler

DUYURU-4