İşte kanserden koruyan 33 yiyecek!

Araştırmalar 170 adet kanser türünün 132′sinde antioksidan açısından zengin sebze ve meyve tüketerek beslenmenin kansere karşı koruyucu etkisinin olduğu gösteriyor.

Kuşburnu

Araştırmalar 170 adet kanser türünün 132′sinde antioksidan açısından zengin sebze ve meyve tüketerek beslenmenin kansere karşı koruyucu etkisinin olduğu gösteriyor. En önemli antioksidan kaynakları ise şöyle sıralanıyor:

Kivi

Kırmızı Biber

Domates

Havuç

Kayısı

Kiraz

Kırmızı Meyveler

Ceviz

Baklagil

Kara Üzüm

Kiraz

Semiz Otu

Ahududu

Böğürtlen

Erik

Üzüm

Elma

Şeftali

Bezelye

Soğan

Patates

Soya Fasulyesi

Kakao

Yeşil Çay

Sarımsak

Yeşil soğan

Turp

Fesleğen

Nane

Dereotu

Rezene

Zeytin Yağı

1/33