FOTO GALERİBESLENME VE DİYETAltın Çilek'in faydalarıAltın Çilek'in faydaları Altın ın Çilek'in faydaları ise şunlar : Dünyanın en zengin lif oranına sahip meyvesidir.Kilo vermeye yardımcı ve son derece faydalı bir meyvedir.Diyabet ( şeker) hastalarına faydalı olduğu gözlemlenmiştir. - Antioksidan oranı yüksektir.Kalp,verem ve idrar yolu hastalıklarının tedavisine yardımcı olur.C,B1,B2,B3 ve keroten gibi vitamin ve mineraller bakımından çok zengin bir meyvedir.Potasyum değeri çok yüksek bir meyvedir.Kalsiyum değeri aşırı zengin olduğundan okul öncesi çocukların gelişiminde çok etkilidir.Metabolizmanın hızlı çalışmasına katkıları olduğu bilinmektedir.Kan dolaşımını düzenlemede pozitif etkileri vardır.İdrar söktürmeye faydaları vardır.1/1005 Ocak 2011 Çarşamba