12 Ağustos 2024- Ankara31°C▼
- İstanbul31°C
- Bursa34°C
- Antalya40°C
- İzmir39°C
Sivi Alimi Haberleri
Üroloji Uzmanından Sıvı Alımı UyarısıYeterli sıvı alınmadığında pek çok sağlık sorunuyla karşılaşılabileceğini belirten Üroloji Uzmanı Dr. Münir Ali Bilgehan, "Günde 2-3 litre su için,...12 Ağustos 2024 Pazartesi 10:08ÜROLOJİ
Yaz aylarında 'sorunsuz gebelik' için sıvı alımına dikkatKadın ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Göksedef, "Özellikle yeterli sıvı alınmaması durumunda anne adayının tansiyonunun yükselip düşmesi, bebek için de ciddi sorunlar oluşturabilmektedir." dedi.10 Temmuz 2017 Pazartesi 11:42HAMİLELİK VE TÜP BEBEK
Ramazanda yeterli sıvı almamak böbrek rahatsızlıklarını tetikliyorDÜ Üroloji Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Dağgülli, oruç tutulurken iftar ve sahur arasında yeterli sıvı alınmamasının böbrek rahatsızlıklarını tetiklediğini belirtti24 Temmuz 2014 Perşembe 12:43BESLENME VE DİYET
Deniz ve havuzdan sonra ıslak mayoyla kalmayınSıcak yaz günlerinde serinlemek isteyenler özellikle de çocuklar havuza veya denize koşuyor.20 Temmuz 2014 Pazar 10:09ÇOCUK SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
Yaz meyvesi tüketimi sıvı kaybını önlüyorRamazan ayının bitmesine sayılı günler kala iyice etkisini artıran hava sıcaklıklarının, oruç tutanlar için sıvı kaybını artıracağı, bu durumun önüne su tüketiminin yanı sıra yaz meyveleriyle de geçilebileceği belirtiliyor.17 Temmuz 2014 Perşembe 12:40BESLENME VE DİYET
İftar sonrası dondurma önerisiDoç. Dr. Dayısoylu: "Dondurma, ramazanda gönül rahatlığıyla tüketilebilir. Çünkü bazen iftar sonrası görülen mide yanmalarına da içerisinde süt bulunan dondurma iyi gelir"12 Temmuz 2014 Cumartesi 14:05BESLENME VE DİYET
Sağlıklı oruç için bol sıvı tüketin"İftarda öncelikle yavaş yavaş 2-3 bardak su içilmeli. Bol su ve su içeriği yüksek yiyecekler, iftardan sahura kadar olan sürede bol bol tüketilmeli"30 Haziran 2014 Pazartesi 12:20BESLENME VE DİYET
5 adımda oruç rehberiEğer sahurda tok tutan ve acıktırmayan besinleri tercih ederseniz; uzun saatler sürecek açlık duygusuyla başa çıkabilir, Ramazan'ı sağlıklı bir şekilde geçirebilirsiniz.28 Haziran 2014 Cumartesi 10:34BESLENME VE DİYET- Ramazan kolisine "kavun-karpuz" da koyun önerisiÖzenoğlu: "Sindirim sistemini rahatlatmak amacıyla hafif ve sulu besinler tüketilmelidir. Günlük su ihtiyacı, diğer dönemlere göre artan terleme nedeniyle yaklaşık 2 katına, yani 2,5-3 litreye ulaşır"27 Haziran 2014 Cuma 14:10BESLENME VE DİYET
"Ramazanda arı sütü tok tutar"DAGEM Müdürü Yrd. Doç. Dr. Kekeçoğlu: "Arı sütünün sindirimi, midedeki pepsin enzimleriyle sağlanıyor, dolayısıyla tok tutma yönünde önemli etki oluşuyor"27 Haziran 2014 Cuma 13:19BESLENME VE DİYET
Ramazana özel beslenme önerileriHRÜ Ziraat Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hayoğlu: "İftar ve sahurda çok fazla yemek ve gereğinden fazla su tüketmek mideyi rahatsız edebileceği gibi, bazı sağlık sorunlarını da beraberinde getirebilir"26 Haziran 2014 Perşembe 17:05BESLENME VE DİYET
Ramazan'da susuzluğa karşı karpuzDiyet Uzmanı Aslı Cemile Özatan, Ramazan ayının sıcak ve uzun günlere rastlaması nedeniyle, oruç tutanların günlük sıvı ihtiyacını dengeleyebilmesi için belli miktarda karpuz yemeleri tavsiyesinde bulundu.25 Haziran 2014 Çarşamba 15:15BESLENME VE DİYET
İftarda sebzeli yemek yiyin, sahurda süt içinProf. Dr. İnanç: "Her sahurda düzenli olarak içilen süt, içeriğindeki şeker sayesinde kan şekerini dengeleyerek, gün içinde tokluk hissi sağlar. Sütün yanında sahurda peynir, yumurta ve yoğurdun da bulunması tokluk hissini artırır"25 Haziran 2014 Çarşamba 14:20BESLENME VE DİYET
Ramazanı sağlıklı geçirebilmek için beslenme önerileriOnbir ayın sultanı Ramazan ayı bu yıl yazın en sıcak aylarından temmuza denk geldi. Hem sıcak hem de uzun bir oruç dönemi bizleri bekliyor. Peki, beslenme düzenimizin tamamen değiştiği bu dönemde nelere dikkat etmeliyiz?13 Haziran 2014 Cuma 16:43BESLENME VE DİYET
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel