Moda diyetlerdendir. 700-1200 kkal/gün içeren vejeteryan tipi,az yağlı yüksek posalı bir diyettir. Enerjinin % 65 i karbonhidratlardan, %10 u yağlardan % 25i proteinlerden karşılanır. Vitamin B12 yetersizliğine neden olabilir.