KALSİYUM (CALCİUM) NEDİR ?

Vücudun majör minerallerinden biri. Vücut ağırlığının % 1.5-2 sini oluşturur. Bu da yetişkin bir birey için 1000-1200 g demektir. Bu miktarın % 99 u kemik ve dişlerdir. Kalan % 1 i yumuşak dokularda ve vücut sıvılarında bulunur.

Kandaki normal kalsiyum düzeyi 2.25-260 mmol/l (9-10.4 mg/100 ml dir ) İskelet sistemindeki kalsiyum miktarı yaşa,iskeletin büyüklüğüne ve kompozisyonuna, büyüme dönemine ya da yaşlılığa bağlı olarak değişir.

Kalsiyumun kemik ve diş yapımındaki görevi dışında, doku sıvılarında bulunarak kas kontraksiyonu (kasılma) ve relaksiyonunda (gevşeme), kanın pıhtılaşmasında, sinirsel uyarıların iletiminde, hücre duvarı geçirgenliğinde, bazı enzimlerin aktivasyonunda, miyokard fonsiyonlarının düzenlenmesinde, asit baz dengesinde ve demirin etkin biçimde kullanılmasında görevi vardır.