Suda çözünen vitaminlerden biridir. Falosin ve folat adlarıyla da bilinir. Bitki ve hayvan dokularında yaygın olarak bulunur. En iyi kaynakları karaciğer, diğer organ etleri, yaprak sebzeler, kurubaklagiller ve diğer tohumlardır.
23 Kasım 2024