DAVRANIŞSAL TERAPİ NEDİR?

Davranışsal terapi, ruhsal bozuklukları olan insanların davranışlarının değiştirilmesini sağlar.

Davranışsal terapi, insanların öğrenmeleri ve belli davranış kalıplarını neden geliştirdikleriyle ilgili birçok teoriye göre uygulanır. Şunları içerir:

•Klasik koşullanma
•Edimsel koşullanma
•Sosyal öğrenme

Davranışsal terapi şu sorunlara karşı yardımcı olabilir:

•Anksiyete
•Sigara içme, aşırı yemek yeme, parmak emme, uykuda idrar kaçırma, tırnak yeme gibi alışkanlıklar
•Depresyon
•Obsesif kompulsif bozukluklar
•Madde istismarı
•Uyku bozuklukları