22 Aralık 2024- Ankara3°C▼
- İstanbul6°C
- Bursa5°C
- Antalya13°C
- İzmir10°C
Melatonin Haberleri
Kış Aylarını Zinde Geçirmek İçin 5 Önerikış aylarında yorgun hissetmemizin nedenlerini açıklayan İç Hastalıkları Uzmanı Doç.22 Şubat 2024 Perşembe 12:33İÇ HASTALIKLARI
Kışın Mutsuz Olanlar Dikkat: Mevsimsel Depresyon Yaşıyor OlabilirsinizKışın mutsuz olanları uyaran Uzman Psikolog Tülinay Seçkin, "Mevsimsel depresyon yaşayan kişilerin melatonin ve serotonin seviyelerinde değişiklik oluyor....20 Aralık 2023 Çarşamba 11:53RUH SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
Mevsim Geçişleri En Çok Kadınları EtkiliyorMevsim geçişlerinin insan psikolojisi ve fizyolojisi üzerindeki olumsuz etkilerinin iki haftadan uzun sürmesi halinde depresyona neden olduğunu ifade eden Uzman...10 Kasım 2023 Cuma 20:55RUH SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
Prof. Dr. Arıca: “Işık Açıkken Uyumak Yorgunluğa Neden Olabilir”Prof. Dr. Vefik Arıca, "Işık açıkken uymak, özellikle okula giden çocuklarda yorgunluğa neden olabilir" dedi.01 Ekim 2023 Pazar 17:55BASIN HABERLERİ
Uykusuzluğunuzun Nedeni Vitamin Eksikliği OlabilirDeğişen yaşam koşullarının, beslenme kalitesindeki değişimlerin, iş hayatı rutinlerindeki değişimlerin uyku düzeninde olumsuz etkiler meydana getirdiğine...02 Şubat 2023 Perşembe 18:48ENDOKRİNOLOJİ VE METABOLİZMA HASTALIKLARI
Uykusuzluk, tansiyon ve kan şekerini yükselterek hastalıklara kapı aralıyorGece saatlerinde televizyon, ampul ya da bilgisayar ışığına maruz kalmak, uyku hormonu olarak bilinen melatoninin baskılanması kan basıncının, kalp hızının ve kolesterol seviyesinin yükselmesine bağlı diyabet, hipertansiyon ve kolesterol riskini artırıyor06 Ocak 2023 Cuma 11:27NÖROLOJİ
Yatmadan önce yapılan "led diyeti" uykunun kalitesini artırıyorMedipol Mega Üniversite Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı ve Uyku Kliniği Sorumlusu Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu:31 Ekim 2022 Pazartesi 11:04GÖĞÜS HASTALIKLARI
Türk Uyku Tıbbı Derneği: Gece lambasıyla uyumayın!"Özellikle çocukların odalarına kesinlikle gece lambası önermiyoruz. Çocuk iyi bir uyku uyuyorsa neden gece kalksın kip Kesinlikle karanlık ortamda uyumalı."10 Aralık 2016 Cumartesi 12:41BASIN HABERLERİ
Mevsimsel yorgunlukla baş etmenin yollarıUzmanlar, ’kış yorgunluğu’ ile baş edebilmek için spor yapmayı, güneşli havalarda dışarı çıkmayı ve bol bol su içmeyi öneriyor.09 Kasım 2016 Çarşamba 10:12GENEL SAĞLIK
Kış bunalımı, ruh hali değişimi değil, hastalıkUzmanlar, halk arasında 'kış bunalımı' denilen 'mevsimsel depresyon' için uyarıyor. 'SAD' olarak adlandırılan bu durum, ruh hali değişikliğinden öte kışla bağdaştırılan bir hastalık.27 Ekim 2015 Salı 10:32RUH SAĞLIĞI
Gece atıştırmaktan vazgeçin!Kilo almak istemiyorsanız, gece atıştırma alışkanlığınızdan vazgeçmelisiniz. Bunun için de öncelikle düzenli uyumalı ve gece yediğiniz gıdalara dikkat etmelisiniz.17 Ocak 2014 Cuma 16:24GENEL SAĞLIK
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel