YÜRÜYÜŞ ŞEKLİ RUH HALİNİ ETKİLİYOR
Kişilerin yürüyüş şekillerinin ruh hallerine etki ettiğini gösteren bilimsel araştırma, depresyon hastalarının tedavisinde yeni bir kapı açtı
![Yürüyüş şekli ruh halini etkiliyor](https://www.saglikaktuel.com/d/news/13255.jpg)
22 Ekim 2014 Çarşamba 02:52
Kanada'da yapılan bilimsel bir araştırma, kişilerin ruh halinin yürüyüşe yansıdığı gibi yürüyüş şeklinin de ruh halini etkilediğini gösterdi.
Üzgün kişilerin omuzlarını düşürerek, mutlu kişilerin ise ileriye doğru yaylanarak yürüdüğü daha önce yapılan bilimsel çalışmalarla saptanmıştı.
Ancak Kanada Gelişmiş Araştırmalar Enstitüsü'nde (CIFAR) yapılan araştırma, bunun tam tersinin de doğru olduğunu, yani ruh halinin kişilerin yürüyüş şekline yansıdığı gibi, yürüyüş şeklinin de ruh hali üzerinde etkili olduğunu ortaya koydu. Araştırmanın sonucunun, depresyon hastalarının tedavisinde yeni iyileştirici yaklaşımların geliştirilmesine katkı sağlayabileceği bildirildi.
Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry adlı bilimsel dergide çıkan araştırma, CIFAR'ın internet sitesinde de yayımlandı.
Yazı heyetinde yer alan CIFAR kıdemli araştırmacısı Nikolaus Troje, araştırmanın amacını "Ruh halimizin veya kendimizi nasıl hissettiğimizin yürüyüş şeklimize etki etmesinde şaşırtıcı bir durum yok. Biz, vücudumuzu hareket ettirme biçimimizin de ruh halimiz üzerinde etkisi olup olmadığını görmek istedik" sözleriyle açıkladı.
- Araştırma nasıl yapıldı -
Araştırmacılar "hoş", "korkmuş" ve " sinirli" gibi olumlu ve olumsuz çağrışımlar yapan sözlerin bulunduğu bir listeyi gösterdikleri katılımcılardan yürüyüş bandının üstünde yürümelerini istedi ve böylece katılımcıların yürüyüş ve vücutlarının duruş biçimlerini saptadı.
Araştırma sırasında katılımcılara ekrandan yürüyüş biçimlerinin "bunalımlı" veya "mutlu" olmasına bağlı olarak sola ve sağa doğru hareket eden bir ibre gösteren araştırmacılar, daha sonra ibrenin neye göre hareket ettiğinden habersiz katılımcıların bazılarından ibreyi sağa diğerlerindense sola hareket ettirmeye çalışmalarını istedi.
Araştırmacılar, ibreyi sağa veya sola hareket ettirmek için ne yapmaları gerektiğini çabucak kavrayan katılımcılardan daha sonra araştırmanın başında kendilerine gösterilen listeden akıllarında kalan olumlu ve olumsuz kelimeleri yazmalarını istedi.
Araştırmanın sonunda bunalımlı insanların yürüyüş biçimini taklit eden katılımcıların daha çok olumsuz kelimeleri, diğer grubun ise daha çok olumlu kelimeleri hatırladığı saptandı. Araştırmacılar bu sonucun, bunalımlı yürüyüş şeklinin daha sıkıntılı bir ruh hali yarattığını ortaya koyduğunu vurguladı.
Troje, araştırmanın kişilerin ruh halinin hafızaları üzerindeki etkisi üzerinde daha önceden elde edilmiş bilgilere dayandığını belirtti. Hastanede tedavi gerektirecek kadar ağır depresyon geçiren kişilerin, özellikle kendilerine ilişkin olaylarda olumlu anlardan çok olumsuz anları hatırladıklarının bilindiğini kaydeden Troje, kötü anları hatırlamanın bu kişilerin kendilerini daha da kötü hissetmelerini neden olduğunu ifade etti.
Troje, "Durmaksızın devam eden bu döngüyü kırabilirsek bunalım içindeki hastalara yardımcı olabilecek güçlü bir iyileştirici araca sahip olabiliriz" dedi.
Filistin destekçileri, İtalya Dışişleri Bakanlığı önünde "Soykırım dursun" gösterisi yaptıİtalya'daki Filistin destekçileri, Dışişleri Bakanlığı önünde "Soykırım dursun" çağrısıyla bir protesto gösterisi yaparken, İtalyan hükümetinden İsrail'le anlaşmalarını sonlandırmasını istedi.18 Temmuz 2024 Perşembe 21:14BASIN HABERLERİ
BM Kadın Birimi: Gazze'de kadınlara yönelik bir savaş varBirleşmiş Milletler (BM) Kadın Birimi Filistin Ofisi Özel Temsilcisi Maryse Guimond, "Gazze'de kadınlara yönelik bir savaş var." dedi.18 Temmuz 2024 Perşembe 20:43BASIN HABERLERİ
Şırnak Valiliğinden sıcaklık uyarısıŞırnak Valiliği, 4 gün boyunca etkili olacak yoğun sıcaklıklara karşı vatandaşları uyardı.18 Temmuz 2024 Perşembe 20:43BASIN HABERLERİ
Gana'da dang humması vaka sayısı 36'ya yükseldiBatı Afrika ülkelerinden Gana'nın Eastern vilayetinde görülen dang humması vaka sayısının 36'ya çıktığı bildirildi.18 Temmuz 2024 Perşembe 19:13DÜNYADA SAĞLIK
İsrail'in Gazze'de alıkoyduğu Filistinliler, yaşadıkları açlık, işkence ve kötü muameleyi anlattıİsrail'in Gazze Şeridi'nde haftalarca alıkoyduğu ve dün serbest bıraktığı 16 Filistinli, alıkonuldukları süre boyunca işkenceye, açlığa ve kötü muameleye maruz bırakıldıklarını söyledi.18 Temmuz 2024 Perşembe 17:28BASIN HABERLERİ
Engelliler Araştırma Enstitüsü, Otizm Araştirmalarında Öncü Olmaya Devam EdiyorEngelliler Araştırma Enstitüsü öğretim üyelerinden Dr. Öğr. Üyesi Erkan Kurnaz tarafından tasarlanan "Afotizma" projesi, mükemmeliyet mührü alarak...18 Temmuz 2024 Perşembe 16:43ENGELSİZ HABERLER
Sakarya'da akademisyenler "hibrit kanser tedavisi"ne ilişkin proje hazırladıSakarya Uygulamalı Bilimler Üniversitesinde (SUBÜ) kanserli dokunun daha kısa sürede ve etkili şekilde yok edilmesi için "hibrit kanser tedavisi" projesi geliştirildi.18 Temmuz 2024 Perşembe 16:13ÜNİVERSİTELER
Kapağı açık rögara düşen görme engelli hamile kadın hastanede müşahede altındaSamsun'un Atakum ilçesinde kapağı açık bırakılan rögara düşen görme engelli hamile öğretmen, hastanede müşahede altında tutuluyor.18 Temmuz 2024 Perşembe 15:43BASIN HABERLERİ
Oxfam: İsrail'in suyu "savaş silahı" olarak kullanması ölümcül sağlık felaketine yol açıyorUluslararası yardım kuruluşu Oxfam, İsrail'in saldırıları nedeniyle Gazze'nin neredeyse tüm su üretim kapasitesini kaybettiğini belirterek suyun "savaş silahı" olarak kullanılmasının, ölümcül sağlık felaketine yol açtığı uyarısında bulundu.18 Temmuz 2024 Perşembe 15:33BASIN HABERLERİ
Çocukluk Döneminde Güneş Yanıklarına DikkatKontrolsüz ve sürekli yoğun güneş ışığına maruz kalmanın ciltteki olumsuz etkilerine dikkat çeken Dermatoloji Uzmanı Prof.18 Temmuz 2024 Perşembe 15:23DERİ VE ZÜHREVİ HASTALIKLAR
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel