"YOLCULUKTA EGZERSİZ" KAMPANYASI

Hareketsiz bir yaşamın yol açtığı sağlık sorunları konusunda bireyleri bilinçlendirmeyi hedefleyen "Yaşamın Her Alanında Fiziksel Aktivite" , "Yolculukta Egzersiz" kampanyası 24 Kasım günü saat 11.00'de Ankara Tren Garı'nda başlayacak.

Sağlık Bakanlığı Temel Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğü, Devlet Demir Yolları ve Hacettepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü işbirliğiyle gerçekleştirilecek program çerçevesinde, uzun süre hareketsiz ve sabit pozisyonda yapılan yolculukların insan sağlığı üzerindeki etkilerine dikkat çekilecek.

"Yolculukta Egzersiz" programının demiryollarında yürütülen bölümünde, yolculara trenlerde çeşitli materyaller dağıtılarak ve yolculuk sırasında uygulanabilecek egzersizler tanıtılacak. Ayrıca egzersizin sağlığın gelişmesinde önemli bir faktör olduğu, her gün en az yarım saat egzersiz yapmanın bireyleri birçok hastalıktan koruduğu vurgulanacak. Kampanya çerçevesinde Ankara Gar'da yolculara ücretsiz bazı testler de yapılacak.