YILLAR CİLDİNİZE NELER YAPTI?
Geçen yıllarımızın canlı kanıtı cildimizdir. Yaşlandıkça rüzgar, soğuk, güneş gibi hava koşulları ve kendi kötü davranışlarımız cildimizin kaderini belirler.
![Yıllar cildinize neler yaptı?](https://www.saglikaktuel.com/d/news/2205.jpg)
27 Şubat 2010 Cumartesi 21:17
Gene de her yaşta cildimizin taze bir görünümde kalması için yapabileceklerimiz var.
Cildimizin nasıl yaşlandığı yaşadığımız coğrafi bölge, hayat tarzı, yediklerimiz - içtiklerimiz, ailesel faktörler ve sigara, alkol kullanımı gibi kişisel alışkanlıklarla belirlenir. Örneğin sebebi tam olarak çözülmemiş olmakla birlikte sigara içenlerde içmeyenlere göre daha fazla kırışıklıklar oluşur. Sigaranın vücuttaki serbest radikalleri arttırması ya da cildin normal kan dolaşımını etkilemesi suçlanmaktadır.
Kırışıklıklar ile dolu lekeli bir cildin sebeplerinin başında doğal yaşlanma ve foto-yaşlanma gelir. Cilt altı destek dokusunun (kaslarla cilt arasındaki doku) azalması da temel bir sebeptir. Şehir hayatının stresi, yerçekimi, şişmanlık, uyku pozisyonları ve gündelik yüz hareketleri cildin yaşlanmasına etkisi olan faktörlerdir.
Yaşlandıkça cildimizde olan değişiklikler:
• Cilt kurulaşır ve kabalaşır.
• Cildin elastikiyeti azalır.
• Sık olarak iyi huylu tümörler görülür.
• Cildin en üst tabakası inceldiğinden alttaki dokular (örneğin kan damarları) daha kolay görülmeye başlar.
• Damarların duvarları da inceldiğinden, ufak darbelerle bile kalan izler artar.
Foto - yaşlanma
Ciltteki elastin adı verilen lifler zamanla güneşin ultraviyole (UV) ışınları tarafından zarar görürler. Bu elastin liflerinin kopmaları sonucu cildin gerilme ve eski halini alma yeteneği azalır. Aynı zamanda cilt daha kolay yaralanıp berelenir ve iyileşmesi de daha uzun sürer. Güneşin cilde olan zararlı etkileri hemen ortaya çıkmasa da zamanla mutlaka görülür.
Güneşin cilde olan bu zararlı etkilerini tamamen silmek mümkün değildir, ama geciktirmek için öncelikle güneşten uzak durarak işe başlayabiliriz. Mutlaka güneşe maruz kalacağımız durumlarda şapka, uygun giysi, gerekirse koruyucu kremler kullanmak foto-yaşlanmanın bir ölçüde önüne geçer.
saglik.turk.net
Erzurum'daki trafik kazasında hayatını kaybeden sağlıkçıların cenazesi toprağa verildiErzurum'un Oltu ilçesinde ambulans ile hafif ticari aracın çarpıştığı kazada hayatını kaybeden sağlık personelleri Asiye Kaya ve Fatih Karadeniz, son yolculuğuna uğurlandı.31 Temmuz 2024 Çarşamba 18:50BASIN HABERLERİ
Prof. Dr. Nilüfer Tuğut'tan "bebeğinizi emzirin" önerisiSivas Cumhuriyet Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Doğum ve Kadın Hastalıkları Hemşireliği Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Nilüfer Tuğut, emzirmenin, bebeğin gelişiminde en önemli etken olduğunu bildirdi.31 Temmuz 2024 Çarşamba 17:38KADIN HASTALIKLARI VE DOĞUM
Sıcak Yaz Günlerinde Su Tüketimine Dikkat ÇektilerMersin Şehir Hastanesi, sıcak yaz günlerinde vatandaşları su tüketimi konusunda uyardı.31 Temmuz 2024 Çarşamba 17:03İÇ HASTALIKLARI
Tunceli’de İlk Kez Fundus Floresein Anjiografi GerçekleştirildiTunceli Devlet Hastanesi'nde ilk kez Fundus Floresein Anjiografi işlemi gerçekleştirildi.31 Temmuz 2024 Çarşamba 16:53GÖZ HASTALIKLARI
Fildişi Sahili'nde ilk M çiçeği vakası kayda geçtiFildişi Sahili'nde ilk kez M çiçeği virüsü görüldü.31 Temmuz 2024 Çarşamba 16:23DÜNYADA SAĞLIK
Ergani Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi ilk yılında 85 bin hastaya hizmet verdiDiyarbakır’ın Ergani ilçesinde geçen yıl haziran ayında açılışı yapılan Ergani Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi, 12 diş hekimiyle ilk yılında 85 bin hastaya hizmet verdi.31 Temmuz 2024 Çarşamba 16:23AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI
Parkta yaralanan 5 yaşındaki çocuğun kopmak üzere olan parmağı yerine dikildiBeyşehir'de çocuk parkındaki oyun alanında bulunan döner çarka eli sıkışan 5 yaşındaki çocuğun kopma noktasına gelen parmağı, yaklaşık 2 saat süren ameliyat sonrasında yerine dikildi.31 Temmuz 2024 Çarşamba 16:13BASIN HABERLERİ
Konya'da tarihi hemşirelik binası hizmete açıldıKonya'da restorasyonu tamamlanan Tarihi Hemşirelik Binası, Ayakta Fizik Tedavi ve Geleneksel Tamamlayıcı Tıp (GETAT) Merkezi olarak hizmet vermeye devam edecek.31 Temmuz 2024 Çarşamba 15:53BASIN HABERLERİ
Trabzon'da kalp rahatsızlığı bulunan 2 çocuk ambulans uçakla Ankara'ya sevk edildiTrabzon'da akut myokardit (kalp kası hastalığı) rahatsızlığı tanısıyla tedavi gören 1 ve 4 yaşındaki çocuklar, Hava Kuvvetleri Komutanlığına ait ambulans uçakla Ankara'ya nakledildi.31 Temmuz 2024 Çarşamba 15:48SAĞLIK BAKANLIĞI
Bakanlar Tekin ve Memişoğlu'ndan Hamas Siyasi Büro Başkanı Heniyye suikastına tepkiMilli Eğitim Bakanı Yusuf Tekin ve Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, Hamas Siyasi Büro Başkanı İsmail Heniyye'nin, İran'ın başkenti Tahran'da suikasta uğramasını lanetledi.31 Temmuz 2024 Çarşamba 15:28BASIN HABERLERİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel