YAZ TATİLİNDE BİLGİSAYAR MI, SPOR MU
"Çocuklarınızı yaz tatili boyunca televizyon, bilgisayar başına veya internet kafelere mahkum etmeyin. Mümkün olduğunca hareketli olmalarını sağlayın, hareket etmeleri için motive edin"
13 Haziran 2014 Cuma 12:03
Antalya Halk Sağlık Müdürü Murat Özdemir, yaz tatili nedeniyle aileleri uyararak, çocukların bilgisayara mahkum edilmemesi, mutlaka fiziksel bir aktivite yaptırılması gerektiğini bildirdi.
AA muhabirine açıklamalarda bulunan Özdemir, ilk, orta ve lisede eğitim gören milyonlarca çocuk ve gencin karnelerini alarak uzun bir tatil dönemine girdiğini belirterek, ailelerin tatil dönemi için bir zaman planlaması yapmazsa çocukların bu dönemde bilgisayarın esiri olabileceği uyarısında bulundu.
Türk toplumunda fazla kilolu ve obez sayısının attığına işaret eden Özdemir, çocuklarda yeterli ve dengeli beslenmenin yanı sıra düzenli fiziksel aktivite alışkanlığının kazanmasının sağlıklı büyüme ve gelişmeye katkı sağladığını vurguladı.
Gelişmiş ülkelerde olduğu gibi Türkiye'de de çocukların giderek tombullaştığını dile getiren Özdemir, "Türk toplumu 'tombiş' çocuğu sever. Tombiş çocuk her ne kadar şirin gözükse de aslında sağlıklı bir görüntü değil. Standartlara uygun bir vücut yapısının olması önemli" dedi.
- Fast food değil slow food
Hareketsiz yaşamın başta obezite olmak üzere birçok sağlık sorunlarına neden olduğunu kaydeden Özdemir, şunları söyledi:
"Hareketsiz bir yaşamdan sağlık bekleyemeyiz. O nedenle çocuklarınızı yaz tatili boyunca televizyon, bilgisayar başına veya internet kafelere mahkum etmeyin. Çocuklarınıza vakit ayırın ve mümkün olduğunca hareketli olmalarını sağlayın, hareket etmeleri için motive edin. Özellikle büyük şehirlerde yaşayan çocuklarda fast food, çikolata, cips ve şeker alışkanlığı çok fazla, bunları sınırlamak lazım. Trend artık fast food değil, slow food (yavaş yemek). Hiçbir şey yapamıyorsanız çocuklarınızı sokağa çıkartın, orada oynasınlar. Özellikle Antalya'da güzel bir sahil bandı var, çocuklarınızı havuza, denize götürün, imkanınız varsa mutlaka spor okullarına verin. Unutmayın, çocuklukta kazanılan spor alışkanları ileride kaybolmaz."
Özdemir, haftada 3-4 gün 45 dakikalık yürüşün her insan için çok faydalı olduğuna dikkati çekerek, "Bunu yaparken yanınıza birini alın ki spor alışkanlığı yaygınlaşsın. Kim bunu yaparsa ondan sonra diğeri de mutlaka yanına birini alacaktır" diye konuştu.
- Bayburt'ta sağlık çalışanı anne adayları normal doğum hakkında bilgilendirildiBayburt Devlet Hastanesi'nde anne adaylarına normal doğum hakkında bilgi verildi.23 Kasım 2024 Cumartesi 12:43KADIN HASTALIKLARI VE DOĞUM
- ALKÜ'den diş ve ağız bakımı uyarısıAlanya Alaaddin Keykubat Üniversitesi (ALKÜ) Diş Hekimliği Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Mehmet Akın,23 Kasım 2024 Cumartesi 11:53AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI
- AK Parti Mardin İl Başkanı Uncu, Kızıltepe Devlet Hastanesini ziyaret ettiAK Parti Mardin İl Başkanı Mehmet Uncu, Kızıltepe Devlet Hastanesi'nde hizmete giren Anjiyo Ünitesi'ni ziyaret etti.23 Kasım 2024 Cumartesi 11:38BASIN HABERLERİ
- "Yenidoğan çetesi" davasının duruşması 6. gününde sürüyorİstanbul'da, bebek acil hastalarını önceden anlaştıkları özel hastanelerin yenidoğan ünitelerine sevk edip ölümlerine neden oldukları ve23 Kasım 2024 Cumartesi 11:23BASIN HABERLERİ
- DSÖ danışmanından "iklim krizi kaynaklı salgın" uyarısıDünya Sağlık Örgütü (DSÖ) danışmanlarından Dr. Rita Issa iklim krizinin 2050 yılına kadar yeni bir salgına yol açabileceğini söyledi.23 Kasım 2024 Cumartesi 11:23DÜNYADA SAĞLIK
- Biruni Üniversite Hastanesinden "bacak ödemi" uyarısıBiruni Üniversite Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Okay Abacı, bacak şişmesinin vücuttaki sıvı birikmesinin bir belirtisi olduğunu ve ihmal edildiğinde ciddi sağlık sorunlarına neden olacağını belirtti.23 Kasım 2024 Cumartesi 11:23KARDİYOLOJİ
- Ankara'da "4. Uluslararası Beslenme, Sağlık Okuryazarlığı ve Eğitim Konferansı" yapıldıAnkara'da "4. Uluslararası Beslenme, Sağlık Okuryazarlığı ve Eğitim Konferansı" gerçekleştirildi.23 Kasım 2024 Cumartesi 11:03KONGRE VE KONFERANSLAR
- Sağlık Bakanı Memişoğlu, canlı yayında soruları yanıtladı:"Bu çeteyi (yenidoğan çetesi) çökertmekle kendi kötülerimizi, çürük elmalarımızı ayıkladık. Sağlık sisteminde ne kadar varsa bunların hepsinin peşine gidiyoruz, gitmeye de devam edeceğiz"23 Kasım 2024 Cumartesi 00:03SAĞLIK BAKANLIĞI
- İsrail'in Gazze'de hastaneye düzenlediği saldırıda bir doktor ve çok sayıda hasta yaralandıİsrail ordusunun, Gazze Şeridi'nin kuzeyindeki Kemal Advan Hastanesine insansız hava aracıyla (İHA) düzenlediği saldırıda, bir doktor ve çok sayıda hastanın yaralandığı bildirildi.22 Kasım 2024 Cuma 23:33BASIN HABERLERİ
- New York'taki kalp ve damar sempozyumunda Türk bilim insanları tecrübelerini paylaştıABD'nin New York kentinde bu yıl 51'incisi düzenlenen "Veith Sempozyumu"nda Türk bilim insanları, Türkiye'de tıp alanındaki gelişmeler ile tecrübe ve birikimlerini yabancı meslektaşlarına aktardı.22 Kasım 2024 Cuma 22:48KALP VE DAMAR CERRAHİSİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel