YAZ SICAĞINA KARŞI BİTTER ÇİKOLATA!
Yazın kendini iyiden iyiye hissettirdiği bu günlerde çocukların keyifli ve sağlıklı günler geçirebilmesi için ne yapmak gerekiyor? İşte ebeveynlere öneriler...
26 Temmuz 2013 Cuma 14:51
Hava sıcaklığının iyice arttığı bugünlerde Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Seza Baykan yaz sıcağında çocukların sağlığı için, ailelerin nelere dikkat etmesi gerektiği konusunda bilgi verdi.
Yaz aylarında çocukların daha fazla açık alanlarda olması, havuz ve deniz kenarında olması ve sıcağa maruz kalması sebebiyle güneş çarpması, cilt yanıkları, ishal, enfeksiyon hastalıkları, az sıvı tüketiminden kaynaklanan şikayetler çok fazla görünür.
GÜNEŞE MARUZ BIRAKMAYIN!
Çocuklarımızı yaz aylarında güneş çarpması ve cilt yanıklarından korumak için, güneş ışınlarının dik geldiği saatler olan 11:00-16:00 arasında direk güneşe maruz kalmamasına özen göstermeliyiz. Güneşe çıkmadan yarım saat önce 50 faktör korumalı güneş kremleri sürmeli. Özellikle havuz ve deniz kenarında 2-3 saatte bir kremi tazelemeli, sudan çıktıktan sonra da tazelemeli. Unutmamalı ki küçük yaşta çok fazla güneşe maruz kalmak, ilerde ciddi deri hastalıklarına hatta cilt kanserine bile sebep olabilir.
BİR PARÇA BİTTER ÇİKOLATA
Halsizlik, baygınlık, kusma, ateş yükselmesi, deride kızarıklı ve nabız sayısında artış güneş çarpmasının en belirgin göstergeleridir. Sıcak havalar sıvı ve elektrolitlerin kaybına yol açar. Bu sebeple günde 2 litre sıvı tüketimi ve tuzlu gıdalar ile beslenmeye özen gösterilmeli. Açık alanlarda çocuklarda mutlaka güneşten koruyucu şapka olmalı. Şemsiye altında veya gölgede oturmanın da çok da yeterli bir koruma olmadığını hatırlamakta fayda var. Yaz sıcağında C ve E vitamini yönünden zengin yiyecekler ve bir parça bitter çikolata güneşin zararlı etkilerine karşı korur. Ayrıca hassas cilt yapısına sahip çocuklarda güneş ışınları alerjiye sebebiyet verebilir.
SU YOLUYLA BULAŞIYOR
Çocuğun oynarken veya yüzerken su yutmamasına dikkat edilmeli. Cilt enfeksiyonları, üriner enfeksiyonlar ve bağırsak enfeksiyonları su yoluyla çok çabuk bulaşır. Bu sebepler girdiğimiz deniz ve havuz suyunun temiz olmasına özen göstermeliyiz.
SAĞLIKLI BİR TATİL İÇİN...
- Güneş ışınlarının dik geldiği saatler olan 11:00-16:00 arasında direk güneşe maruz kalmamak
- Günde 2 litre sıvı tüketmesini sağlamak
- Güneşten koruyucu kremler kullanmak
- Temiz olan deniz ve havuz sularını tercih etmek dikkat edilmesi en önemli noktalardır.
- CHP'li Karaoba, Uşak'a ikinci hastanenin açılmasını istediCHP Uşak Milletvekili Ali Karaoba, Uşak'ta vatandaşların hastanede muayene olabilmek için bir ay sonrasına randevu alabildiklerini iddia ederek, kente ikinci hastanenin açılması gerektiğini ifade etti.26 Temmuz 2024 Cuma 17:48BASIN HABERLERİ
- Balıkesir Büyükşehir Belediyesi Can Dostların YanındaSokakta hasta olarak bulduğu kediyi, Balıkesir Büyükşehir Belediyesi'ne bağlı Bandırma Sokak Hayvanları Tedavi Merkezi'ne getiren vatandaş, can dostun...26 Temmuz 2024 Cuma 17:33BASIN HABERLERİ
- Pektus Canlı Cerrahisi Toplantısı’nda 3 Hasta Ameliyat EdildiGöğüs duvarının şekil bozukluğu olarak tanımlanan Pektus hastalığına dikkat çekmek için, İstanbul Kartal Dr.Lütfi Kırdar Şehir Hastanesi'nde Göğüs...26 Temmuz 2024 Cuma 17:23GÖĞÜS CERRAHİSİ
- Sağlık Bakanı Memişoğlu, Malatya'da düzenlenen organ nakli etkinliğine çevrim içi katıldı:Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, Türkiye'nin yılda 5 bin organ nakliyle dünyada ilk 5 ülke arasında yer aldığını bildirdi.26 Temmuz 2024 Cuma 17:18SAĞLIK BAKANLIĞI
- Trabzon'da Hekimsen üyeleri sağlık çalışanlarına yönelik şiddet girişimini kınadıTrabzon'da Hekimsen üyeleri, sağlık çalışanlarına yönelik şiddet girişimine tepki gösterdi.26 Temmuz 2024 Cuma 17:18BASIN HABERLERİ
- Diyarbakır'da sağlıkçılardan doktorun darbedilmesine tepkiDiyarbakır'da sağlıkçılar, Kadın Doğum ve Çocuk Hastalıkları Hastanesi'nde görevli Kadın Doğum Uzmanı Dr. Pelin Değirmenci Ayçiçek'in dün bir hasta ve yakını tarafından darbedilmesine tepki gösterdi.26 Temmuz 2024 Cuma 17:13BASIN HABERLERİ
- Başkan Alemdar: “Önceliğimiz Vatandaşlarımıza En İyi Hizmeti Sunmaktır”Sakarya Büyükşehir Belediye Başkanı Yusuf Alemdar, her gün yüzlerce hastanın tedavi gördüğü Büyükşehir Tıp Merkezi'nde hastaların ve sağlık personelinin...26 Temmuz 2024 Cuma 17:03BASIN HABERLERİ
- Muş’ta Yaklaşık 2 Milyar Tl’lik Dev Yatırım Hızla YükseliyorMuş Valisi Avni Çakır, yapımına devam edilen 500 yataklı hastane inşaatında incelemelerde bulunarak, "2025 yılı itibariyle Muş'umuz 500 yataklı yeni...26 Temmuz 2024 Cuma 16:38BASIN HABERLERİ
- Erzurum’da 330 İşyerine DenetimErzurum Valiliği tarafından yapılan açıklamada; yem, gıda ve gıda ile temas eden madde malzeme üreten işletmelere yönelik, 19-26 Temmuz 2024 tarihleri...26 Temmuz 2024 Cuma 16:38BASIN HABERLERİ
- Muş Valisi Çakır hastane binası çalışmalarını incelediMuş Valisi Avni Çakır, hastane inşaatını inceledi.26 Temmuz 2024 Cuma 16:33BASIN HABERLERİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel