YAZ AĞRILARININ NEDENİ: KLİMALAR
Uzmanlar yaz mevsimi süresince ortaya çıkabilecek ağrılara karşı uyarıyor. Özellikle klimalı ortamlar yaz aylarında ağrıların tetiklenmesine yol açıyor
![Yaz ağrılarının nedeni: Klimalar](https://www.saglikaktuel.com/d/news/3339.jpg)
02 Temmuz 2010 Cuma 17:03
Yaz mevsiminde ağrılarınız artıyor mu? Bunun basit bir nedeni var. Anadolu Sağlık Merkezi’nden Ağrı Uzmanı Prof. Dr. Ayşen Yücel, yaz aylarında ortaya çıkan ağrılardan korunmanın en iyi yolunun klimalı ortamlarda dikkatli olmak ve zorunlu kalmadıkça sıcak havalarda sokağa çıkmamak olduğunu söylüyor. Prof. Dr. Yücel’in uyarıları ve önerileri şöyle:
GÜNEŞ VE DENİZ MİGRENİ TETİKLER
Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Ertaş ise güneş ve sıcakların baş ağrıları ve migren için önemli bir tetikleyici olduğuna dikkat çekiyor. Denizin ışığı yansıtmasından dolayı siperli bir şapka ve güneş gözlüğünün olmaması halinde migren atağının ortaya çıkabileceğini anlatan Prof. Dr. Ertaş, yaz mevsiminin migren hastaları için zorlu geçtiğini belirttiyor.
ANİ BEL VE BOYUN TUTULMALARI
Havaların ısınmasıyla birlikte özellikle kas-iskelet sistemi ağrıları ön plana çıkabilir. Genel olarak aşırı güneşte kalmak ve terleme sonrası klimalı ortamda bulunmak kas kasılmasına bağlı ağrılara neden olabilir. Ani boyun ya da bel tutulması görebiliriz. Özellikle klimanın doğrudan üzerimize üflediği ortamlarda ciddi ağrılar oluşabilir.
KLİMA YÜZE VE BOYUNA YÖNLENDİRİLMEMELİ
Klimalı ortamlarda dikkatli olmak ve özellikle havanın çok sıcak olduğu zamanlarda mecbur kalmadıkça dışarı çıkmamak en etkili yoldur. Dışarıya çıkılması zorunluysa mutlaka şapka, gözlük takılmalı, daha az terleten pamuklu ve ince giysiler giyilmelidir. Ayrıca aşırı terlemeyle birlikte su ve mineral kaybı da baş ve kas ağrısına yol açabilir. Bu nedenle sıcak havalarda bol su içmeli, tuz miktarı doğru ayarlanmalıdır.
IŞIKLI KAPALI ORTAMLARDA GÖZLÜK KULLANIN
Migreni tetikleyen faktörlerden biri de ışık. Bu nedenle alışveriş merkezleri gibi çok iyi aydınlatılmış ortamlarda güneş gözlükleriyle dolaşmakta yarar var. Doğrudan doğruya sıcak çarpması da baş ağrısı nedeni olabilir. Eğer ateş de yükseliyorsa bir alarm olarak kabul edilmeli ve kişi sıcak ortamdan uzaklaştırılmalıdır. Migreni tetikleyen başka bir unsur da klimalardır. Ayrıca, arabada cam açık olarak gitmemekte yarar var. Hem migreni tetiklenmemesi hem de yüz felcine karşı dikkat etmeli.
Ne yapmalı? Sıcak-soğuk farklılıklarından korunun. Klimadan uzak durun. Deniz ya da havuzdan çıktıktan sonra kurulanın, mayo değiştirin ve rüzgarda kalmayın. Gözlük ve şapka takmayı ihmal etmeyin. Bol su için. Ani baş ağrısı, bulantı, kusma gibi yakınmalarınız varsa hekime başvurun.
Klima yüz felcine neden olabilir
Dr. Hişam Alahdab, klimalarla ilgili bilgi verdi:
Bilinçsiz klima kullanımı ve yetersiz klima bakımı bazı hastalıkları beraberinde getirir. Klimalarda küf mantarları, bakteriler ve tozların birikmesine bağlı astım, alerjik nezle ve nadir de olsa sinsi alerjik zatürree görülebilir. Sonrasında öksürük ve nefes darlığına kadar ilerleyebilir. Uzun süren giderek artan halsizlik, nefes darlığı, sıkışma hissi, öksürük gibi yakınmalarla ortaya çıkabilir. Astımı, alerjik nezlesi veya kronik bronşiti olan hastaların yakınmalarında artış gözlemlenebilir. Ayrıca sinüzit rahatsızlığı olan kişilerde göz dibi iltihapları, beyin iltihabı, akciğer problemleri, orta kulak rahatsızlığı geçirmiş kişilerde yüz felci, denge işitme sorunları, tonsilit ve burun kanamalarına yol açabilir. Aşırı sıcak ortamdan hızlı bir şekilde aşırı soğuk ortama geçmek bazı hastalıkların riskini ciddi anlamda artırır.
![Haber Kaynağı](https://www.saglikaktuel.com/d/news_source/9.jpg)
Diyarbakır'da Çınar Devlet Hastanesi Başhekimi Güler'in aracına ateş açıldıDiyarbakır'da Çınar Devlet Hastanesi Başhekimi Dr. Halim Güler'in aracına seyir halindeyken ateş açıldı.05 Temmuz 2024 Cuma 21:08BASIN HABERLERİ
İstanbul'da ambulansa yol vermeyen sürücüye 6 bin 588 lira cezaİstanbul'da ambulansa yol vermeyen sürücüye 6 bin 588 lira idari para cezası uygulandı.05 Temmuz 2024 Cuma 19:33BASIN HABERLERİ
Sağlık Bakanı Memişoğlu, Kahramanmaraş'ta konuştu:"Kahramanmaraş'ta özellikle deprem öncesindeki yatak kapasitemize Allah nasip ederse 2024 sonu itibarıyla ulaşacağız"05 Temmuz 2024 Cuma 18:43SAĞLIK BAKANLIĞI
Bitlis’e 21 Doktor Atandı117. dönem devlet hizmet kura sonuçlarına göre Bitlis'e 21 doktor ataması gerçekleştirildi.05 Temmuz 2024 Cuma 17:38SAĞLIK BAKANLIĞI
Konya’da Hava Ambulansı Felç Geçiren Hasta İçin HavalandıKonya'nın Kulu ilçesinde felç geçiren kişi hava ambulansı ile Konya'ya sevk edildi.05 Temmuz 2024 Cuma 16:48SAĞLIK BAKANLIĞI
Hindistan'da bir kişi, kendisini ısıran zehirli yılanı 2 kez ısırarak öldürdüHindistan'ın Bihar eyaletinde zehirli yılan tarafından ısırılmasına öfkelenen demiryolu işçisi Santosh Lohar, yakaladığı sürüngeni 2 kez ısırarak öldürdü.05 Temmuz 2024 Cuma 15:23BASIN HABERLERİ
Dr. Karataş, Yılan Ve Akrep Sokmasında Yapılması Gerekenleri AnlattıTunceli Devlet Hastanesi acil hekimi Dr. Celal Oktay Karataş, yılan ve akrep sokmasında yapılması ve yapılmaması gerekenler hakkında bilgilendirmelerde bulundu.05 Temmuz 2024 Cuma 15:13ENFEKSİYON HASTALIKLARI VE KLİNİK MİKROBİYOLOJİ
Sorgun Belediyesi zabıta ekipleri fırınları denetlediSorgun Belediyesi Zabıta Müdürlüğü ekipleri, ilçede faaliyet gösteren fırınları denetledi.05 Temmuz 2024 Cuma 14:49BASIN HABERLERİ
Uzmanı Uyardı: "Sosyal Medyada Gördüğünüz Ürünleri Bilinçsizce Kullanmayın"Mardin Eğitim ve Araştırma Hastanesi Deri ve Zührevi Hastalıkları Uzmanı Doktor Rana Başara Şahin, doktor tavsiyesi olmadan sosyal medyada paylaşılan...05 Temmuz 2024 Cuma 14:18DERİ VE ZÜHREVİ HASTALIKLAR
Özel İmperial Hastanesi Yöneticileri, Aile Sağlığı Merkezi Hekimleri İle Bir Araya GeldiÖzel İmperial Hastanesi yöneticileri, Yomra ve Kaşüstü Aile Sağlığı Merkezi hekimleri ile bir araya geldi.05 Temmuz 2024 Cuma 13:43ÖZEL SAĞLIK SEKTÖRÜ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel