YAŞLILIKTA UYKU AZALIYOR

Emeklilik, eşini kaybetme, stres, yemek ve yatma zamanlarının değişmesi; yaşlılıkta vücut ritmini bozuyor. Yalnızlık, ağrı, sağlık sorunları ve ilaç alma saatleri gibi nedenler, yaşlıların sıkıntılı ve uykusuz geceler geçirmesine neden oluyor.

Bayındır Hastanesi İçerenköy Uyku Bozuklukları Merkez'inden Uzm. Dr. Melek Kandemir, konuyla ilgili şu bilgileri verdi:

"Yaşlılıktaki uykusuzluk tedavi edilebilir. Ancak, hekim kontrolü dışında kullanılan ilaçlar bazen sorunu daha da artırır. Uykusuzluk çekenlerin doktora danışmadan ilaç kullanmaması gerekir."